|
فوائد المكسرات
💢فوائد المكسرات💢
🕳 البندق: غنى بالفيتامينات ( أ ، ب ) ويوصف البندق للمصابين بالسكر والسل والصرع والتهاب المسالك البولية. 🕳 اللوز: يوصى به للحاملات والمرضعات والرياضيين ومرضى الأعصاب والمصابين بالوهن الجسماني ومرضى السكر ، يفيد اللوز في تقوية الدماغ والنخاع الشوكي والجهاز العصبي والنظر ويكافح الأرق. 🕳 عين الجمل ( الجوز ): يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب ويقوى الجهاز الهضمي. 🕳 الكاجو: يساعد على امتصاص الدهون الثلاثية من الجسم. 🕳 الفستق: يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب وحماية الخلايا من التلف ويشد العصب. 🕳 الزبيب: يقوي المعدة والكبد والطحال ويلين البطن ويقوى عضلة القلب ويشد العصب ويطيب النفس. وعموماً فإن للمكسرات العديد من الفوائد، حيث أنها من الأغذية التي تحتوي على نسبة جيدة من الألياف الغذائية قد تصل إلى أكثر من 3% كما في الكاجو والبندق، ولذلك فإن لها تأثيرا جيدا على الصحة، لأن الألياف الغذائية ترتبط بالحد من العديد من المشاكل مثل علاج القولون، وخفض الكوليستيرول والدهون الثلاثية. |
رد: فوائد المكسرات
توت احمر أشكرك علي هذا الطرح الرائع كروعتك وعلي كل هذه المعلومات المميزة كتميزك معلومات طبية هامة ومفيدة للجميع لا حرمنا الله من رقي اختيارك لنا تحياتي وتقديري لكم |
رد: فوائد المكسرات
الله يعطيك العافيه
سلمت يداك ودام عطائك |
رد: فوائد المكسرات
ff1 (000).gifff1 (000).gifff1 (000).gifff1 (000).gifff1 (000).gifff1 (000).gif
ff1 (000).gif دوم هاالابدآعff1 (000).gif ff1 (000).gif إًًنتقآًَقمًَيلًٍَff1 (000).gif ًًff1 (000).gif ر وًً عهًff1 (000).gif ff1 (000).gifتسلم يديگ ff1 (000).gif ff1 (000).gif ربي يسعدگff1 (000).gif ff1 (000).gifلاعدمنا جمال ابداعكمff1 (000).gif ff1 (000).gif كل الشكر لسموگff1 (000).gif ff1 (000).gifff1 (000).gifff1 (000).gifff1 (000).gifff1 (000).gif |
رد: فوائد المكسرات
مَوْضُوٌعْ فِيٍ قَمّةْ الْرَوُعَهْ
لاَ عَدِمَنَا هَذَا الْتّمِيزْ وَ رَوْعَةْ الأخَتِيارْ دُمتْ لَنَا وَدَامَ تَأَلُقَكْ الْدّائِمْ http://www.syrianclinic.com/forum/up.../4891.imgcache |
رد: فوائد المكسرات
موضوع رائع ومميز ومعلومات مفيده
عاشت الايادي دوم التالق يعطيكم العافيه... تحيتي وعبق وردي |
رد: فوائد المكسرات
وجدت هنا موضوع وطرح شيق
ورائع ...اعجبني ورآق لي شكراً جزيلاً لك . وبالتوفيق الدائم. |
رد: فوائد المكسرات
كل الشكر على طرحك الرآئع
وفي انتظار ابداعك القادم بكل شوق لك وافر التقدير تقبل مروري المتواضع |
رد: فوائد المكسرات
شكرا لك على الموضوع
يعطيك العافيه احترامي |
رد: فوائد المكسرات
الف شكر لكــ على هذا الطرح
والمعلومات المفيده ...... يعطيك الف الف عااافيه مع تمنياتي لي ولكم بالصحه الدااااائمه ....... |
رد: فوائد المكسرات
يسلموووو على رقي الطرح واختياره
ابداع لايضاهى بالطرح سلمت يمناك وعساك على القوه تحياتي لك |
رد: فوائد المكسرات
|