مرحبا عزيري الزائر قم بالتسجيل الأن ..
إذا كان لديك بالفعل حساب لدينا قم بتسجيل الدخول الأن ..


حفظ البيانات .. ؟

هل نسيت كلمة السر .. ؟
العودة   مميز > ::: منتديات مميز الطب والحياة ::: > •~ مميز الطب والصحه آ~•
الملاحظات

إضافة رد
قديم 01-08-2022, 01:56 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الصورة الرمزية

الصورة الرمزية لِين

البيانات
التسجيل: Oct 2021
العضوية: 5249
المشاركات: 18,865 [+]
بمعدل : 16.72 يوميا
اخر زياره : [+]
الإتصالات
الحالة:
لِين غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : •~ مميز الطب والصحه آ~•
افتراضي أطعمة شهيرة تقضي على آلام الانتفاخ






أكد أخصائي التغذية توري أرمول، لـ «Women’s Health»، أنه يجب الابتعاد عن المياه الغازية في حال المعاناة من الانتفاخ، والتي يمكن أن تضيف غازًا إضافيًا إلى جهازك الهضمي.
وتوجد أطعمة شهيرة يمكن أن تقضي على هذا الشعور وتعالجه، دون اللجوء إلى أدوية، ومنها الزبادي وهو مليء بمادة البروبيوتيك، وهي البكتيريا الجيدة التي تضمن للجهاز الهضمي عملية هضم صحية، كما تعمل على تهدئة الالتهاب.
وأوضحت أخصائية التغذية السريرية في سان دييغو، تارا كولمان: «يحتوي الزنجبيل على إنزيم هضمي يسمى zingibain ، وهو له تأثير مريخ على الأمعاء، ويقلل من التهاب القولون، وبالتالي يقلل من الانتفاخ والغازات التي تعاني منها»، كما أن الشمر يمكن أن يساعد أيضًا في طرد الغازات المعوية.
ويعد البوتاسيوم الموجود في الموز، علاجًا طبيعيًا للانتفاخ، كما أشارت أخصائية التغذية، أن البوتاسيوم يخلص الجسم من مادة الصوديوم المسببة للانتفاخ، بينما الليمون يمكن أن يساعد في تخفيف الانتفاخ وأعراض عسر الهضم الأخرى، ويحتوي الخيار على الكثير من الماء للمساعدة في الحفاظ على رطوبتك، ويساعد الجهاز الهضمي على سير عملية الهضم بشكل صحيح.












توقيع :






مصمم / إهدآء ذوق يسلم قلبك وروحك خيي :g-5: ~

.

عرض البوم صور لِين   رد مع اقتباس
قديم 01-08-2022, 04:01 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
عواد الهران
اللقب:
مميز بلاتيني
الرتبة:
عضو لديه أكثر من 400 مشاركةعضو لديه أكثر من 400 مشاركةعضو لديه أكثر من 400 مشاركةعضو لديه أكثر من 400 مشاركة
الصورة الرمزية

الصورة الرمزية عواد الهران

البيانات
التسجيل: May 2021
العضوية: 5029
المشاركات: 46,086 [+]
بمعدل : 35.41 يوميا
اخر زياره : [+]
الإتصالات
الحالة:
عواد الهران غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : لِين المنتدى : •~ مميز الطب والصحه آ~•
افتراضي رد: أطعمة شهيرة تقضي على آلام الانتفاخ

بارك الله فيك...

جزاك الله خير الجزاء,

ولك الشكر والامتنان,

والتميز بكمن بما نستفيد ونفيد,

وقمة التفاعل:

بالرد عليكم ,وتلقي ردودكم الكريمه.












توقيع : عواد الهران

[img3]https://up.lyaly-alomr.com/do.php?img=3773[/img3]


عرض البوم صور عواد الهران   رد مع اقتباس
قديم 01-08-2022, 04:59 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الصورة الرمزية

الصورة الرمزية الــوافــي

البيانات
التسجيل: Oct 2021
العضوية: 5235
المشاركات: 6,541 [+]
بمعدل : 5.69 يوميا
اخر زياره : [+]
الإتصالات
الحالة:
الــوافــي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : لِين المنتدى : •~ مميز الطب والصحه آ~•
افتراضي رد: أطعمة شهيرة تقضي على آلام الانتفاخ

*,

طرح يفوق الجمال
كعادتك إبداع في صفحآتك
يعطيك العافيه يارب
وبإنتظار المزيد من هذا الفيض
لقلبك السعادة والفرح
ودي لك












توقيع :

عرض البوم صور الــوافــي   رد مع اقتباس
قديم 01-09-2022, 12:58 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
توت احمر
اللقب:
مميز بلاتيني
الرتبة:
عضو لديه أكثر من 400 مشاركةعضو لديه أكثر من 400 مشاركةعضو لديه أكثر من 400 مشاركةعضو لديه أكثر من 400 مشاركة
الصورة الرمزية

الصورة الرمزية توت احمر

البيانات
التسجيل: Aug 2021
العضوية: 5187
المشاركات: 10,900 [+]
بمعدل : 9.12 يوميا
اخر زياره : [+]
الإتصالات
الحالة:
توت احمر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : لِين المنتدى : •~ مميز الطب والصحه آ~•
افتراضي رد: أطعمة شهيرة تقضي على آلام الانتفاخ

سلمت آناملك لروعة طرحهآ..
يعطِـــيكْ العَآفيَـــةْ..
ff1 (8).png












توقيع : توت احمر



شكرًا صديقتي العزيزه ff1 (147).gif

عرض البوم صور توت احمر   رد مع اقتباس
قديم 01-09-2022, 01:42 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
عاشق الحروف
اللقب:
مميز ماسي
الرتبة:
عضو لديه أكثر من 400 مشاركةعضو لديه أكثر من 400 مشاركةعضو لديه أكثر من 400 مشاركةعضو لديه أكثر من 400 مشاركة
الصورة الرمزية

الصورة الرمزية عاشق الحروف

البيانات
التسجيل: Jan 2022
العضوية: 5295
المشاركات: 3,673 [+]
بمعدل : 3.46 يوميا
اخر زياره : [+]
الإتصالات
الحالة:
عاشق الحروف غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : لِين المنتدى : •~ مميز الطب والصحه آ~•
افتراضي رد: أطعمة شهيرة تقضي على آلام الانتفاخ

/



.






سَلِمَتْ يدآك على رَوْعَة الطَّرْحْ
وَسَلِمَ لنآ ذوقك الراقي عَلَى جَمَآلِ الاختيار
لَگـ ولــ حضُورِكْ الجميل كُلَّ الشُّكْرِ والتقدير
اسأل البآري لك سعآدة دائمة
وِدِّي وتقْدِيري لِـ سٌمُوكْ












عرض البوم صور عاشق الحروف   رد مع اقتباس
قديم 01-09-2022, 02:35 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الصورة الرمزية

الصورة الرمزية إيليف

البيانات
التسجيل: Feb 2021
العضوية: 4863
المشاركات: 24,424 [+]
بمعدل : 17.63 يوميا
اخر زياره : [+]
الإتصالات
الحالة:
إيليف غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : لِين المنتدى : •~ مميز الطب والصحه آ~•
افتراضي رد: أطعمة شهيرة تقضي على آلام الانتفاخ

يعطيك العافيه على جمـــالَ انتقائك
ورقي ذائقتك
ماننحرم من تميزك
في أنتظـــار القادم منك بكل شوق
مــــــودتيَ لروحــك












عرض البوم صور إيليف   رد مع اقتباس
قديم 01-09-2022, 08:07 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
imported_ريآن
اللقب:
مميز بلاتيني
الرتبة:
عضو لديه أكثر من 400 مشاركةعضو لديه أكثر من 400 مشاركةعضو لديه أكثر من 400 مشاركةعضو لديه أكثر من 400 مشاركة
الصورة الرمزية

الصورة الرمزية imported_ريآن

البيانات
التسجيل: Feb 2021
العضوية: 4909
المشاركات: 47,459 [+]
بمعدل : 34.57 يوميا
اخر زياره : [+]
الإتصالات
الحالة:
imported_ريآن غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : لِين المنتدى : •~ مميز الطب والصحه آ~•
افتراضي رد: أطعمة شهيرة تقضي على آلام الانتفاخ

[ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:90%;background-image:url('https://www.hamsatq.com/kleeja/uploads/15318929668861.gif');"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]

[ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:80%;background-color:black;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]







ذَائِقةٌ مُترَفَةٌ..بِـ كُلِ جَميلٍ..
متصفَح يقطرُ سحراً يُشدنا
فاتنٌ بِ الجمآل
لاَعَدمْ
وَقَوافِل الجُوريِ تَحتَفيِ بِكم











[/ALIGN][/CELL][/TABLETEXT][/ALIGN]


[/ALIGN][/CELL][/TABLETEXT][/ALIGN]












توقيع : imported_ريآن



[img3]https://up.lyaly-alomr.com/do.php?img=3771[/img3]

عرض البوم صور imported_ريآن   رد مع اقتباس
قديم 01-09-2022, 09:08 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الصورة الرمزية

الصورة الرمزية ترااانيم

البيانات
التسجيل: Feb 2020
العضوية: 4725
المشاركات: 12,990 [+]
بمعدل : 7.44 يوميا
اخر زياره : [+]
الإتصالات
الحالة:
ترااانيم غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : لِين المنتدى : •~ مميز الطب والصحه آ~•
افتراضي رد: أطعمة شهيرة تقضي على آلام الانتفاخ

فوائد طبية ونصائح هامة

كلمات الثناء لا توفيك حقك شكراً لك على عطائك
ودمت بهذا الرقي والجمال لهذا الصرح المتميز












توقيع :



[img3]https://up.lyaly-alomr.com/do.php?img=3786[/img3]

عرض البوم صور ترااانيم   رد مع اقتباس
قديم 01-10-2022, 05:51 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الصورة الرمزية

الصورة الرمزية HIND

البيانات
التسجيل: Apr 2021
العضوية: 5003
المشاركات: 2,081 [+]
بمعدل : 1.58 يوميا
اخر زياره : [+]
الإتصالات
الحالة:
HIND غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : لِين المنتدى : •~ مميز الطب والصحه آ~•
افتراضي رد: أطعمة شهيرة تقضي على آلام الانتفاخ

.
.


إنتقآء ثري بالذآئقة
غني بالفآئدة
سلمت و سلم ذوقك الرآقي
بإنتظآر قآدمك بكل شوق
أعطر التحآيآ :724: ..












توقيع :

[img3]https://a.top4top.io/p_220350w4c3.gif[/img3]

عرض البوم صور HIND   رد مع اقتباس
قديم 01-10-2022, 10:18 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
حلا ليالي
اللقب:
مميز بلاتيني
الرتبة:
عضو لديه أكثر من 400 مشاركةعضو لديه أكثر من 400 مشاركةعضو لديه أكثر من 400 مشاركةعضو لديه أكثر من 400 مشاركة
الصورة الرمزية

الصورة الرمزية حلا ليالي

البيانات
التسجيل: Apr 2021
العضوية: 4954
المشاركات: 94,360 [+]
بمعدل : 70.87 يوميا
اخر زياره : [+]
الإتصالات
الحالة:
حلا ليالي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : لِين المنتدى : •~ مميز الطب والصحه آ~•
افتراضي رد: أطعمة شهيرة تقضي على آلام الانتفاخ


الله يعطيك العافيه
سلمت يداك ودام عطائك












توقيع : حلا ليالي





[/QUOTE]

عرض البوم صور حلا ليالي   رد مع اقتباس
إضافة رد
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML متاحة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
صيانة زانوسى بالاسكندرية وادي هادي سوق مميــــز العـــام 0 08-19-2016 12:41 PM


الساعة الآن 02:01 AM.



Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, hyyat
الموضوعات المنشورة في المنتدى لا تعبر بالضرورة عن رأي الموقع انما تعبر عن رأي كاتبها فقط