مرحبا عزيري الزائر قم بالتسجيل الأن ..
إذا كان لديك بالفعل حساب لدينا قم بتسجيل الدخول الأن ..


حفظ البيانات .. ؟

هل نسيت كلمة السر .. ؟
العودة   مميز > ::: منتديات مميز الطب والحياة ::: > •~ مميز تطوير الذات ~•
الملاحظات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 11-27-2021, 05:00 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
SAMAR
اللقب:
Guest

البيانات
العضوية:
المشاركات: n/a [+]
بمعدل : 0 يوميا
اخر زياره : [+]
الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : •~ مميز تطوير الذات ~•
افتراضي أسئلة يجب عليك طرحها على نفسك قبل تحديد الهدف

[ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:80%;background-image:url('http://up.dll33.com/uploads/142364573794.gif');background-color:black;border:3px groove orange;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]


[ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:70%;background-image:url('http://up.dll33.com/uploads/1457203129661.gif');background-color:black;border:3px groove orange;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]







يُعد إدراك دوافعك مفتاحًا للوصول إلى الأهداف الصحيحة. يقول علماء النفس: يوجد فرق شاسع بين تحديد الأهداف وتحديد الصائب منها. فكيف تعرف مدى صحة أهدافك؟

يمكن الأسئلة المعيارية الخمسة التالية مساعدتك، قيّم إلى أي مدى يصف كل من تلك الأسئلة سبب رغبتك في تحقيق هدفك:

هل يوجد من يدعمني في سبيل تحقيق هدفي؟ أو هل يوجد مقابل في حال بلوغي إياه؟
هل سأشعر بالعار حال فشلي في تحقيق هدفي؟
هل أؤمن بأهمية أهدافي حقًا؟
هل السعي وراء هدفي ممتع ومسل؟
هل يمثلني هذا الهدف، أو يعكس ما أقدّره في الحياة؟
إذا توافق هدفك مع الأسئلة الثلاثة الأخيرة فأنت على الطريق الصحيح، أما إن كان السؤالان الأول والثاني هما الأكثر انطباقًا مع حالتك، فيُفضل أن تراجع خطتك.

يقترح بحث جديد مثير للاهتمام منشور في مجلة Research in Personality، أن الأشخاص الواعين بوجودهم الحالي باستدامة ودون إصدار أحكام، أفضل في تحديد الأهداف الصحيحة مقارنةً بسواهم.

يقول مؤلفو البحث في جامعة كارلتون الكندية بقيادة إيدن سميث: «تزيد فرصة الأشخاص في بلوغ أهدافهم عندما يسعون إلى أهداف متوافقة مع قيمهم ومواهبهم واهتماماتهم واحتياجاتهم، أي الأهداف المنسجمة مع الذات».

«يوفر السعي لتحقيق الأهداف المنسجمة مع الذات الاستقلالية والكفاءة ونجاح العلاقات، وهي أمور ضرورية للسعادة. أما السعي لتحقيق أهداف غير منسجمة مع الذات فهو مضيعة للوقت والجهد، ولا يقدم فائدة نفعية أو تطورية، وإن تحققت تلك الأهداف».

توقع الباحثون تفوق الأفراد الواعين في تحقيق أهدافهم المتوافقة مع اهتماماتهم، بسبب امتلاكهم مستوى عميق من الوعي الذاتي. الأشخاص الذين سجلوا نقاطًا أعلى من 15 في مقياس الانتباه الواعي ومهارات الإدراك، مثل القدرة على العمل تلقائيًا دون انتباه، كان لديهم حافز أكبر لتحقيق أهدافهم.

كرر الباحثون التجربة باستخدام تصميم دراسة طولية لتعقب الهدف زمنيًا، ليجدوا أن الأشخاص الواعين لم يحددوا أهدافهم المنسجمة مع ذواتهم بطريقة أفضل وحسب، بل كانوا أنجح في تحقيقها.

استنتج الباحثون أن الأشخاص الواعين يضعون أهدافًا أفضل، تتوافق مع ذواتهم الأصلية، ما يساعد على تحقيق تلك الأهداف واستيعابها بمرور الوقت.

ترتبط هذه الدراسة ارتباطًا مثيرًا للاهتمام بدراسات أخرى حول الإنجاز والوعي. إذ تُشير دراسة حديثة منشورة في مجلة نفسية استشارية إلى أن الأشخاص الواعين أكثر طموحًا من غيرهم.

قدم الباحثون سببًا وجيهًا لهذا الأمر غير المتوقع، إذ اقترحوا أن الأشخاص الواعين أمهر في موازنة قلقهم وانتباههم في أثناء تحقيق أهدافهم، أي إن تركيزك الذهني ينعكس على كونك طموحًا وناجحًا في العديد من المجالات المرتبطة بالتأمل الواعي.



[/ALIGN][/CELL][/TABLETEXT][/ALIGN]


[/ALIGN][/CELL][/TABLETEXT][/ALIGN]












عرض البوم صور SAMAR   رد مع اقتباس
قديم 11-27-2021, 05:58 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
عيسى العنزي
اللقب:
مميز بلاتيني
الرتبة:
عضو لديه أكثر من 400 مشاركةعضو لديه أكثر من 400 مشاركةعضو لديه أكثر من 400 مشاركةعضو لديه أكثر من 400 مشاركة
الصورة الرمزية

الصورة الرمزية عيسى العنزي

البيانات
التسجيل: Apr 2021
العضوية: 5007
المشاركات: 68,237 [+]
بمعدل : 52.25 يوميا
اخر زياره : [+]
الإتصالات
الحالة:
عيسى العنزي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : SAMAR المنتدى : •~ مميز تطوير الذات ~•
افتراضي رد: أسئلة يجب عليك طرحها على نفسك قبل تحديد الهدف

شكرا لك على الموضوع
يعطيك العافيه
احترامي












توقيع : عيسى العنزي






عرض البوم صور عيسى العنزي   رد مع اقتباس
قديم 11-27-2021, 06:07 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
قمر بغداد
اللقب:
Guest

البيانات
العضوية:
المشاركات: n/a [+]
بمعدل : 0 يوميا
اخر زياره : [+]
الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : SAMAR المنتدى : •~ مميز تطوير الذات ~•
افتراضي رد: أسئلة يجب عليك طرحها على نفسك قبل تحديد الهدف

كل الشكر على طرحك الرآئع
وفي انتظار ابداعك القادم بكل شوق
لك وافر التقدير
تقبل مروري المتواضع












عرض البوم صور قمر بغداد   رد مع اقتباس
قديم 11-28-2021, 01:02 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
حلا ليالي
اللقب:
مميز بلاتيني
الرتبة:
عضو لديه أكثر من 400 مشاركةعضو لديه أكثر من 400 مشاركةعضو لديه أكثر من 400 مشاركةعضو لديه أكثر من 400 مشاركة
الصورة الرمزية

الصورة الرمزية حلا ليالي

البيانات
التسجيل: Apr 2021
العضوية: 4954
المشاركات: 94,360 [+]
بمعدل : 71.19 يوميا
اخر زياره : [+]
الإتصالات
الحالة:
حلا ليالي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : SAMAR المنتدى : •~ مميز تطوير الذات ~•
افتراضي رد: أسئلة يجب عليك طرحها على نفسك قبل تحديد الهدف

الله يعطيك العافيه
سلمت يداك ودام عطائك












توقيع : حلا ليالي





[/QUOTE]

عرض البوم صور حلا ليالي   رد مع اقتباس
قديم 11-29-2021, 01:39 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
مطلع الشمس
اللقب:
مميز ذهبي
الرتبة:
عضو لديه أكثر من 400 مشاركةعضو لديه أكثر من 400 مشاركةعضو لديه أكثر من 400 مشاركةعضو لديه أكثر من 400 مشاركة
الصورة الرمزية

الصورة الرمزية مطلع الشمس

البيانات
التسجيل: Oct 2021
العضوية: 5229
المشاركات: 1,899 [+]
بمعدل : 1.66 يوميا
اخر زياره : [+]
الإتصالات
الحالة:
مطلع الشمس غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : SAMAR المنتدى : •~ مميز تطوير الذات ~•
افتراضي رد: أسئلة يجب عليك طرحها على نفسك قبل تحديد الهدف

شكرآ لتميز طرحك
امتنآني :3-jno:~












توقيع : مطلع الشمس

[img3]https://d.top4top.io/p_21795hw2i3.gif[/img3]




شكرآ قمر بغداد (لمسآتك مضيئه كـ سمآئك)



شكرآ ياورده على الإهداء

عرض البوم صور مطلع الشمس   رد مع اقتباس
قديم 11-29-2021, 06:50 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
imported_محمد
اللقب:
مميز بلاتيني
الرتبة:
عضو لديه أكثر من 400 مشاركةعضو لديه أكثر من 400 مشاركةعضو لديه أكثر من 400 مشاركةعضو لديه أكثر من 400 مشاركة
الصورة الرمزية

الصورة الرمزية imported_محمد

البيانات
التسجيل: Apr 2021
العضوية: 4975
المشاركات: 10,060 [+]
بمعدل : 7.61 يوميا
اخر زياره : [+]
الإتصالات
الحالة:
imported_محمد غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : SAMAR المنتدى : •~ مميز تطوير الذات ~•
افتراضي رد: أسئلة يجب عليك طرحها على نفسك قبل تحديد الهدف

سلمت يدآك على روعة الطرح
وسلم لنآ ذوقك الراقي على جمال الاختيار ..
لك ولحضورك الجميل كل الشكر والتقدير ..
اسأل البآري لك سعآدة دائمة ..
ودي وتقديري لسموك












توقيع : imported_محمد

[img3]https://up.lyaly-alomr.com/do.php?img=3775[/img3]



[IMG]http://up.svalu.com/up2015
/svalu_162017757575734.gif[/IMG]

عرض البوم صور imported_محمد   رد مع اقتباس
قديم 11-29-2021, 08:05 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الصورة الرمزية

الصورة الرمزية لِين

البيانات
التسجيل: Oct 2021
العضوية: 5249
المشاركات: 18,865 [+]
بمعدل : 16.81 يوميا
اخر زياره : [+]
الإتصالات
الحالة:
لِين غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : SAMAR المنتدى : •~ مميز تطوير الذات ~•
افتراضي رد: أسئلة يجب عليك طرحها على نفسك قبل تحديد الهدف

_

إنتقآء جمميل
يعطيك آلف عآفيةة
ود :g-5:~












عرض البوم صور لِين   رد مع اقتباس
قديم 12-01-2021, 02:38 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
قصايد
اللقب:
مميز بلاتيني
الرتبة:
عضو لديه أكثر من 400 مشاركةعضو لديه أكثر من 400 مشاركةعضو لديه أكثر من 400 مشاركةعضو لديه أكثر من 400 مشاركة
الصورة الرمزية

الصورة الرمزية قصايد

البيانات
التسجيل: Apr 2021
العضوية: 4985
المشاركات: 75,602 [+]
بمعدل : 57.22 يوميا
اخر زياره : [+]
الإتصالات
الحالة:
قصايد غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : SAMAR المنتدى : •~ مميز تطوير الذات ~•
افتراضي رد: أسئلة يجب عليك طرحها على نفسك قبل تحديد الهدف

سلمت على هكذا إنفراد وَ تميُز
دام حضورك وَ عطائِك اللا محدود ..!












توقيع : قصايد



عرض البوم صور قصايد   رد مع اقتباس
قديم 12-04-2021, 06:30 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
imported_القبطان
اللقب:
مميز خاص
الرتبة:
عضو لديه أكثر من 400 مشاركةعضو لديه أكثر من 400 مشاركةعضو لديه أكثر من 400 مشاركةعضو لديه أكثر من 400 مشاركة
الصورة الرمزية

الصورة الرمزية imported_القبطان

البيانات
التسجيل: Dec 2021
العضوية: 5277
المشاركات: 5,671 [+]
بمعدل : 5.22 يوميا
اخر زياره : [+]
الإتصالات
الحالة:
imported_القبطان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : SAMAR المنتدى : •~ مميز تطوير الذات ~•
افتراضي رد: أسئلة يجب عليك طرحها على نفسك قبل تحديد الهدف

متصفحك يشع بالنور الوضاء
الذى يضئ كــــــــ المصباح
فى ليلة ظلماء
دائما يشرق بكل ما هو جديد
ويلبس حله من الاناقه والتجديد
كل الووود وأجمل الووورد












عرض البوم صور imported_القبطان   رد مع اقتباس
قديم 12-06-2021, 10:08 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
الدكتور على حسن
اللقب:
مميز بلاتيني
الرتبة:
عضو لديه أكثر من 400 مشاركةعضو لديه أكثر من 400 مشاركةعضو لديه أكثر من 400 مشاركةعضو لديه أكثر من 400 مشاركة
الصورة الرمزية

الصورة الرمزية الدكتور على حسن

البيانات
التسجيل: Aug 2021
العضوية: 5176
المشاركات: 10,024 [+]
بمعدل : 8.38 يوميا
اخر زياره : [+]
الإتصالات
الحالة:
الدكتور على حسن غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : SAMAR المنتدى : •~ مميز تطوير الذات ~•
افتراضي رد: أسئلة يجب عليك طرحها على نفسك قبل تحديد الهدف

تحياتى وتقديرى
كل الشكر وكل التقدير
لحضرتك
على روعة ما قدمت لنـــا
من موضوع غاية فى الروعة
والجمـال والاستفـادة القيمة
ربنا يسعدك ويبارك فيــــــــــــك
يااااااااااااارب
لكم خالص
تحياتى وتقديرى وحبى
الدكتـــور علـــى












عرض البوم صور الدكتور على حسن   رد مع اقتباس
إضافة رد

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
برنامج اصلاح ملفات DLL والبحث عنها DLL Care 1.0.0.2247 مروان ساهر الهواتف الذكية والأجهزة اللوحية 0 05-26-2016 08:30 PM
احدث العاب الاكشن والاثارة Battlefleet Gothic Armada نسخة كاملة مروان ساهر الهواتف الذكية والأجهزة اللوحية 0 05-02-2016 03:28 PM
أتلتيكو لا يزعجنا، من المؤكد أنه يقدم موسما رائعا اخبار مميز سوق مميــــز العـــام 0 04-04-2016 11:35 PM


الساعة الآن 01:10 AM.



Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, hyyat
الموضوعات المنشورة في المنتدى لا تعبر بالضرورة عن رأي الموقع انما تعبر عن رأي كاتبها فقط