أكد باحثون من جامعة أريزونا الأمريكية في بحث علمي أن النوم في الظلام مفيد للصحة

عيسى العنزي · 11-02-2021, 01:07 PM

فـــائدة النوم

أكد باحثون من جامعة أريزونا الأمريكية في بحث علمي أن النوم في الظلام مفيد للصحة

و يحسن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيرة

و ذكر الباحثون أن الجسم يفرز في الظلام الهرمون الذي يؤدي دوراً وقائياً في مهاجمة

الأمراض الخبيثة كـ

سرطان الثدي
و
البروستات

وتشير الدراسات إلى أن إنتاج هرمون الميلاتونين

الذي يعيق نمو الخلايا السرطانية

قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم

ويرى الباحثون ان هذة العملية الطبيعية تساعد في الإستفادة من الليل
المظلم للوقاية من انواع معينة من السرطان

وكما ينشط الليل المظلم إفراز هرمونات معينة في الجسم

فإن ضوء النهار ينشط هرمونات أخرى

تقوي جهاز المناعة
وتقي الجسم من عدد من الامراض

عيسى العنزي · 11-02-2021, 01:13 PM

طرح في غايه آلروعه وآلجمال
سلمت آناملك على الانتقاء الاكثر من رائع
ولاحرمنا جديدك القادم
محبتي

عيسى العنزي · 11-06-2021, 02:44 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سليدا

طرح في غايه آلروعه وآلجمال
سلمت آناملك على الانتقاء الاكثر من رائع
ولاحرمنا جديدك القادم
محبتي

شكرا لك على المتابعه والحضور
يعطيك العافيه
احترامي

عيسى العنزي · 11-02-2021, 04:00 PM

سلمت الأيادي على الطرح الرائع
لاعدمنا القاادم بكل شوق وترقب
لكِ كل إحترآمي
مع خالص تقديري

عيسى العنزي · 11-06-2021, 02:45 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة SAMAR

سلمت الأيادي على الطرح الرائع
لاعدمنا القاادم بكل شوق وترقب
لكِ كل إحترآمي
مع خالص تقديري

شكرا لك على المتابعه والحضور
يعطيك العافيه
احترامي

حلا ليالي · 11-02-2021, 08:03 PM

الله يعطيك العافيه
سلمت يداك ودام عطائك

عيسى العنزي · 11-06-2021, 02:45 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حلا ليالي

الله يعطيك العافيه
سلمت يداك ودام عطائك

شكرا لك على المتابعه والحضور
يعطيك العافيه
احترامي

عيسى العنزي · 11-02-2021, 08:59 PM

ff1 (000).gifff1 (000).gifff1 (000).gifff1 (000).gifff1 (000).gifff1 (000).gif
ff1 (000).gif دوم هاالابدآعff1 (000).gif
ff1 (000).gif إًًنتقآًَقمًَيلًٍَff1 (000).gif
ًًff1 (000).gif ر وًً عه‍ًff1 (000).gif
ff1 (000).gifتسلم يديگ ff1 (000).gif
ff1 (000).gif ربي يسعدگff1 (000).gif
ff1 (000).gifلاعدمنا جمال ابداعكمff1 (000).gif
ff1 (000).gif كل الشكر لسموگff1 (000).gif
ff1 (000).gifff1 (000).gifff1 (000).gifff1 (000).gifff1 (000).gif

عيسى العنزي · 11-06-2021, 02:45 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ~**~تحياآآآآتي~**~

ff1 (000).gifff1 (000).gifff1 (000).gifff1 (000).gifff1 (000).gifff1 (000).gif
ff1 (000).gif دوم هاالابدآعff1 (000).gif
ff1 (000).gif إًًنتقآًَقمًَيلًٍَff1 (000).gif
ًًff1 (000).gif ر وًً عه‍ًff1 (000).gif
ff1 (000).gifتسلم يديگ ff1 (000).gif
ff1 (000).gif ربي يسعدگff1 (000).gif
ff1 (000).gifلاعدمنا جمال ابداعكمff1 (000).gif
ff1 (000).gif كل الشكر لسموگff1 (000).gif
ff1 (000).gifff1 (000).gifff1 (000).gifff1 (000).gifff1 (000).gif

شكرا لك على المتابعه والحضور
يعطيك العافيه
احترامي

imported_محمد · 11-03-2021, 11:23 AM

انتقاء مميز وطرح راقي
يعطيكم العافية
دام عطائكم المميز
لكم مني ارق التحايا واعذبها

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
الاستثمار الذكي	احمديوسف	سوق مميــــز العـــام	0	05-31-2016 01:55 AM
شفط الدهون بالليزر ( التخلص من مشكلة الكرش نهائيا وبدون مجهود ) عيادات اشرف قورة	MARINAADEL	سوق مميــــز العـــام	0	05-23-2016 01:40 PM
برنامج نسخ و حرق الملفات على الإسطوانات CDBurnerXP 4.5.6.6097 + Portable	مروان ساهر	الهواتف الذكية والأجهزة اللوحية	0	04-23-2016 10:30 PM