مرحبا عزيري الزائر قم بالتسجيل الأن ..
إذا كان لديك بالفعل حساب لدينا قم بتسجيل الدخول الأن ..


حفظ البيانات .. ؟

هل نسيت كلمة السر .. ؟
العودة   مميز > ::: منتديات مميز الطب والحياة ::: > •~ مميز الطب والصحه آ~•
الملاحظات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 12-08-2021, 09:36 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
imported_القبطان
اللقب:
مميز خاص
الرتبة:
عضو لديه أكثر من 400 مشاركةعضو لديه أكثر من 400 مشاركةعضو لديه أكثر من 400 مشاركةعضو لديه أكثر من 400 مشاركة
الصورة الرمزية

الصورة الرمزية imported_القبطان

البيانات
التسجيل: Dec 2021
العضوية: 5277
المشاركات: 5,671 [+]
بمعدل : 5.21 يوميا
اخر زياره : [+]
الإتصالات
الحالة:
imported_القبطان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : •~ مميز الطب والصحه آ~•
افتراضي ما هو الزهم ؟ ” واشكاله وانواعه

[ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:100%;background-image:url('http://www.hamsatq.com/kleeja/uploads/1429962798412.gif');background-color:black;border:4px double deeppink;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]

[ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:80%;background-image:url('http://xm.tl/a1054333');background-color:black;border:4px double deeppink;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]

[ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:70%;background-image:url('http://www.hamsatq.com/kleeja/uploads/1429961396431.gif');border:4px double deeppink;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]







اهو الزهم

الزهم هي عبارة عن مادة دهنية يتم إنتاجها في الغدد الدهنية يتم مزجه مع جزيئات الدهون ويطلق عليها الدهون ، لكي يتم تشكيل طبقة واقية تكون على سطح الجلد وتلك الدهون تساهم في ترطيب وحماية البشرة من مسببات الأمراض التي يمكن أن تكون ضارة مثل الفطريات والبكتيريا [1] .
أنواع الزهم

الزهم في الوجه

الزهم يعتبر مادة دهنية تكون لزجة يتم إنتاجها من الغدد الدهنية التي توجد في الطبقات الوسطى من طبقات الجلد وتكون قريبه من بصيلات الشعر ، ويقوم الزهم بحماية وترطيب البشرة .

يحتوي الزهم على الكثير من أنواع الدهون أو جزيئات الدهون والمهم البشري يحتوي على 57. 5 % من الأحماض الدهنية والدهون الثلاثية ودهون وعلي 12 % سكوالين و26 % أسترات شمع .


الزهم في الشعر

الزهم تبعا لعيادة كليفلاند ويعد المهم من الزيوت التي يتم إنتاجها من الغدد الزيتية أو الدهنية ، وهذه الغدد الدهنية تتواجد على فروة الرأس والزيت تقوم بإنتاجها لكي تعمل على ترطيب الشعر التام [3] .

وتقوم في مناطق أخرى بفعل الغدد الدهنية من الجلد لدي باقي الجسم ، أهمية المهم SEBUM هي تجعل الشعر غير جاف ولهايش لان دهون الشعر تقوم بالمحافظة على الخيوط الرطبة والصحية الخاصة بك ويعد المهم جيد جدا .

لأنه يتسبب في إفراز الدهون المفرطة إلى أن يظهر الشعر الدهني الذي لا يحبه الأشخاص ، والمفتاح هو عبارة عن إدارة الدهون بصورة صحيحة على فروة الرأس والشعر الخاص بك لكي تتمكن من الحصول على فوائد زونان يقه ضحية لفروة دهنية
أسباب زيادة نشاط الغدد الدهنية

عملية الجلد الطبيعية يمكن أن تؤدي إلى إنتاج الوهم وهذا يجعل الشعيرات الدهنية تكون أكثر ملاحظة ، من الأحسن أن يتم هذا لدى الناس لهم بشرة دهنية أو مسام ذات حجم كبير .

عند مقارنتهم بالناس الذين لهم بشرة لها مسام صغيرة وجفاف كثير يتم تحديد حجم مسام البشرة خلال الكثير من العوامل ومن ضمنها علم الوراثة ، التعرض للشمس ، سن ، وجود بصيلات شعر تكون أكثر كثافة ، الخيوط الدهنية المرئية لا تعد علامة على اتساخ الجلد [2] .
علاج الزهم

استخدام المنتجات الخاصة بالتقشير في عناية البشرة والتحكم في كميات الزيت على سطح الجلد ، يمكنه أن يساهم في المحافظة على نظافة مسام البشرة ويعمل على تقليل ظهور الخيوط الدهنية .

المنتجات اللطيفة التي يتم استخدامها في تنظيف البشرة للحد من التهيج والجفاف للجلد ، ويعد أفضل منتج يقوم بالاعتماد على برع بشرة الفرد .

حمض الصفصاف

لا يتواجد منتج للعناية بالبشرة يمكن له القضاء بشكل تام على الخيوط الدهنية التي تكون ملحوظة ، وبرغم من ذلك يمكن أن تقوم النهج والمكونات التالية في المساهمة في عملية تقليل مظهر تلك الخطوط الدهنية .

وهي حمض الصفصاف ، هيدروكسي يعد عنصر أكثر من كريمات حب الشباب ومنظفات الوجه ويوجد في هذه المنتجات حمض الساليسيليك بنسبة تتراوح من 0. 5٪ إلى 2. 0٪ ، حمض الساليسيليك الذي يطلق عليه حمض بيتا .

هذا النوع من الأحماض تساهم في عملية تقليل كمية الزيت التي توجد على الجلد وأيضا حجم الخيوط الدهنية ، ويستطيع حمض الساليسيليك الذوبان في الزيت وهذا يعني أنع يقوم باختراق الدهون ويساهم في عملية تنظيف المسام .

عندما يقوم الشخص باستخدام منتج يوجد به حمض الساليسيليك فهذا يعد أمر جيد في البداية بتطبيق في اليوم أو كل يومين وعند حدوث تقشير أو جفاف يستخدم المنتج بمعدل يكون قليل .

أطباء الأمراض الجلدية يقومون باستخدام قشور حمض الساليسيليك التي تعد من أقوى المنتجات التي لا تحتاج إلى وصفه طبية ، وتلك المكشرات يمكن أن توفر الفرق يكون دراماتيكيته كبيرة في مظهر وحجم المسام تتميز بأنها يوجد بها من 15 إلى 50 ٪ من حمض الساليسيليك .

ويعتبر حمض الساليسيليك من مشتقات الأسبرين وينبغي لأي فرد يعاني من حساسية من الأسبرين ألا يقوم باستخدام حمض الساليسيليك .

للبنزويل بيروكسايد

للبنزويل بيروكسايد يعد أحد المكونات الشائعة في المنتجات الخاصة بحب الشباب ، ويعمل للبنزويل بيروكسايد على المساعدة في تجفيف الجلد ويمنع من كمية الزيت وقد يساعد في عملية تقليل حجم المسام .

للبنزويل بيروكسايد يمكن أن يودي في حدوث التقشير والجفاف الزائد خصوصا عند التركيزات التي تكون عالية وينبغي لأي فرد يعاني من تلك استخدام المنتجات التي يوجد بها للبنزويل بيروكسايد بصورة أقل في التكرار والعمل على تبديل هذا إلى المنتجات التي لها تركيات منخفضة من تلك المكون .

زيت شجرة الشاي

زيت شجرة الشاي هو عبارة عن زيت أساسي يتم استخدامه للأشخاص في الغالب في علاج حب الشباب ودراسة صغيرة تم إجرائها في عام 2016 م ، تقوم بالإشارة إلى أن زيت شجرة الشاي يمكنه أن يساهم في عملية علاج البشرة الدهنية .

وبرغم من ذلك يمكن لزيت شجره الشاي في أن يؤدي إلى ردود فعل تكون تحسسية وتهيج وزيت شجرة الشاي يوجد في معظم ردود الفعل التي تكون تحسسية ومبالغ عنها من أي زيت رئيسي .

ينبغي لأي فرد أن يقوم بعملية وضع زيت شجرة الشاي بشكل مباشر على الجلد ليخففه بنسبة حوالي 5 ٪ .

الحماية من أشعة الشمس

إشارة دراسة في عام 2015 م أن التعرض لأشعة الشمس لفترة طويلة يقوم بجعل حجم المسام تكون كبيرة ، وهذا يتسبب في ظهور خيوط دهنية تكون واضحة كثيرا والتعرض لأشعة الشمس يمكنه أن يزيد من الإصابة بسرطان الجلد وتلف الجلد .

استخدام واقي الشمس كل يوم يساهم في تخفيف الآثار الضارة لدي التعرض لأشعة الشمس والمساهمة في المحافظة على صحة الجلد .

يستخدم الناس ذوي البشرة الدهنية والذين لديهم مسام كبيرة واقي الشمس دون الزياني ودون الزيوت ، وهذا يعرف بأنه لا يحدث له انسداد للمسام واستخدام واقي الشمس الثقيل والدهني يتسبب في جعل المسام تكون كبيرة وواضحة أكثر .

ويعد من الجدي ارتداء ملابس واقية وقبعة لتغطية الجلد عند التعرض لمدة طويلة لأشعة الشمس .
الوقاية من الزهم

يقول AAD أنه يعد تحقيق التوازن الصحيح أمر مهم بين وجود العديد من النفط على الجلد والحفاظ على الرطوبة للبشرة الطبيعية وهناك تصايح تقوم بالتحكم في البشرة الدهنية وهي:

يتم غسل الوجه في الصباح والمساء وأيضا بعد التمرين.
ينبغي الابتعاد عن للدعم لأنه قد يتسبب في تهيج الجلد ويمكن أن يقوم يجعله أسوأ.
يتم استخدام المنتجات الخاصة بالعناية للبشرة مثل المكياج والمرطبات والمنظفات التي تسمي بأنها غير
كوميدوغينيك أو دون زيوت والتي تعمل على تقليل احتمالية عملية انسداد المسام.
العمل على ترطيب البشرة كل يوم لكي يتم المحافظة على رطوبة البشرة.
العمل على اختيار غسول للوجه يكون رغوي لطيف ويقوم بعمل المنتجات التي تكون قاسية على تجفيف الجلد مما
يجعله يدفع الجلد لإنتاج الكثير من الزيوت.
ينبغي الابتعاد عن المنظفات التي يوجد بها الكحول أو الزيت لأنها تعمل على تهيج الجلد.
يتم تجفيف الوجه باستخدام منشفة قطن نظيفة ويفضل أن يتم استخدام القطن في حالة وجود حبوب.

[/ALIGN][/CELL][/TABLETEXT][/ALIGN]

[/ALIGN][/CELL][/TABLETEXT][/ALIGN]

[/ALIGN][/CELL][/TABLETEXT][/ALIGN]












توقيع : imported_القبطان

[img3]https://e.top4top.io/p_217997s9q4.gif[/img3]







عرض البوم صور imported_القبطان   رد مع اقتباس
قديم 12-08-2021, 10:16 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الصورة الرمزية

الصورة الرمزية بـہۣۗـتـہۣۙول ❥ ·´¯)

البيانات
التسجيل: Oct 2020
العضوية: 4776
المشاركات: 25,029 [+]
بمعدل : 16.74 يوميا
اخر زياره : [+]
الإتصالات
الحالة:
بـہۣۗـتـہۣۙول ❥ ·´¯) غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : imported_القبطان المنتدى : •~ مميز الطب والصحه آ~•
افتراضي رد: ما هو الزهم ؟ ” واشكاله وانواعه

اهنيك ع الذوق
إبداع في الطرح وروعة في الإنتقاء
وجهداً تشكرون عليه
دمتم بروعة طرحكم
أكاليل الزهر أنثرها في متصفحكم












توقيع :

[img3]https://up.lyaly-alomr.com/do.php?img=3779[/img3]





فاشلون جدا من يحاولون تقليدي

عرض البوم صور بـہۣۗـتـہۣۙول ❥ ·´¯)   رد مع اقتباس
قديم 12-08-2021, 05:12 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
imported_القبطان
اللقب:
مميز خاص
الرتبة:
عضو لديه أكثر من 400 مشاركةعضو لديه أكثر من 400 مشاركةعضو لديه أكثر من 400 مشاركةعضو لديه أكثر من 400 مشاركة
الصورة الرمزية

الصورة الرمزية imported_القبطان

البيانات
التسجيل: Dec 2021
العضوية: 5277
المشاركات: 5,671 [+]
بمعدل : 5.21 يوميا
اخر زياره : [+]
الإتصالات
الحالة:
imported_القبطان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : imported_القبطان المنتدى : •~ مميز الطب والصحه آ~•
افتراضي رد: ما هو الزهم ؟ ” واشكاله وانواعه

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بـہۣۗـتـہۣۙول ❥ ·´¯) مشاهدة المشاركة
اهنيك ع الذوق
إبداع في الطرح وروعة في الإنتقاء
وجهداً تشكرون عليه
دمتم بروعة طرحكم
أكاليل الزهر أنثرها في متصفحكم

اشكركـم على حضوركمـ الكريم
وتعطير متصفحي بردكمـ الجميييييل
الله يعطيكـم العافيه
ولا يحرمـني منكـم و من طـلـتـكـم
لكـم
تحيـــ ومحبتي ــــااااتي












توقيع : imported_القبطان

[img3]https://e.top4top.io/p_217997s9q4.gif[/img3]







عرض البوم صور imported_القبطان   رد مع اقتباس
قديم 12-08-2021, 12:59 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
~**~تحياآآآآتي~**~
اللقب:
Guest

البيانات
العضوية:
المشاركات: n/a [+]
بمعدل : 0 يوميا
اخر زياره : [+]
الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : imported_القبطان المنتدى : •~ مميز الطب والصحه آ~•
افتراضي رد: ما هو الزهم ؟ ” واشكاله وانواعه

ff1 (000).gifff1 (000).gifff1 (000).gifff1 (000).gifff1 (000).gifff1 (000).gif
ff1 (000).gif دوم هاالابدآعff1 (000).gif
ff1 (000).gif إًًنتقآًَقمًَيلًٍَff1 (000).gif
ًًff1 (000).gif ر وًً عه‍ًff1 (000).gif
ff1 (000).gifتسلم يديگ ff1 (000).gif
ff1 (000).gif ربي يسعدگff1 (000).gif
ff1 (000).gifلاعدمنا جمال ابداعكمff1 (000).gif
ff1 (000).gif كل الشكر لسموگff1 (000).gif
ff1 (000).gifff1 (000).gifff1 (000).gifff1 (000).gifff1 (000).gif












عرض البوم صور ~**~تحياآآآآتي~**~   رد مع اقتباس
قديم 12-08-2021, 05:12 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
imported_القبطان
اللقب:
مميز خاص
الرتبة:
عضو لديه أكثر من 400 مشاركةعضو لديه أكثر من 400 مشاركةعضو لديه أكثر من 400 مشاركةعضو لديه أكثر من 400 مشاركة
الصورة الرمزية

الصورة الرمزية imported_القبطان

البيانات
التسجيل: Dec 2021
العضوية: 5277
المشاركات: 5,671 [+]
بمعدل : 5.21 يوميا
اخر زياره : [+]
الإتصالات
الحالة:
imported_القبطان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : imported_القبطان المنتدى : •~ مميز الطب والصحه آ~•
افتراضي رد: ما هو الزهم ؟ ” واشكاله وانواعه

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ~**~تحياآآآآتي~**~ مشاهدة المشاركة
ff1 (000).gifff1 (000).gifff1 (000).gifff1 (000).gifff1 (000).gifff1 (000).gif
ff1 (000).gif دوم هاالابدآعff1 (000).gif
ff1 (000).gif إًًنتقآًَقمًَيلًٍَff1 (000).gif
ًًff1 (000).gif ر وًً عه‍ًff1 (000).gif
ff1 (000).gifتسلم يديگ ff1 (000).gif
ff1 (000).gif ربي يسعدگff1 (000).gif
ff1 (000).gifلاعدمنا جمال ابداعكمff1 (000).gif
ff1 (000).gif كل الشكر لسموگff1 (000).gif
ff1 (000).gifff1 (000).gifff1 (000).gifff1 (000).gifff1 (000).gif
اشكركـم على حضوركمـ الكريم
وتعطير متصفحي بردكمـ الجميييييل
الله يعطيكـم العافيه
ولا يحرمـني منكـم و من طـلـتـكـم
لكـم
تحيـــ ومحبتي ــــااااتي












توقيع : imported_القبطان

[img3]https://e.top4top.io/p_217997s9q4.gif[/img3]







عرض البوم صور imported_القبطان   رد مع اقتباس
قديم 12-08-2021, 01:24 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
SAMAR
اللقب:
Guest

البيانات
العضوية:
المشاركات: n/a [+]
بمعدل : 0 يوميا
اخر زياره : [+]
الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : imported_القبطان المنتدى : •~ مميز الطب والصحه آ~•
افتراضي رد: ما هو الزهم ؟ ” واشكاله وانواعه

مَوْضُوٌعْ فِيٍ قَمّةْ الْرَوُعَهْ
لاَ عَدِمَنَا هَذَا الْتّمِيزْ وَ رَوْعَةْ الأخَتِيارْ
دُمتْ لَنَا وَدَامَ تَأَلُقَكْ الْدّائِمْ












عرض البوم صور SAMAR   رد مع اقتباس
قديم 12-08-2021, 05:13 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
imported_القبطان
اللقب:
مميز خاص
الرتبة:
عضو لديه أكثر من 400 مشاركةعضو لديه أكثر من 400 مشاركةعضو لديه أكثر من 400 مشاركةعضو لديه أكثر من 400 مشاركة
الصورة الرمزية

الصورة الرمزية imported_القبطان

البيانات
التسجيل: Dec 2021
العضوية: 5277
المشاركات: 5,671 [+]
بمعدل : 5.21 يوميا
اخر زياره : [+]
الإتصالات
الحالة:
imported_القبطان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : imported_القبطان المنتدى : •~ مميز الطب والصحه آ~•
افتراضي رد: ما هو الزهم ؟ ” واشكاله وانواعه

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة SAMAR مشاهدة المشاركة
مَوْضُوٌعْ فِيٍ قَمّةْ الْرَوُعَهْ
لاَ عَدِمَنَا هَذَا الْتّمِيزْ وَ رَوْعَةْ الأخَتِيارْ
دُمتْ لَنَا وَدَامَ تَأَلُقَكْ الْدّائِمْ


اشكركـم على حضوركمـ الكريم
وتعطير متصفحي بردكمـ الجميييييل
الله يعطيكـم العافيه
ولا يحرمـني منكـم و من طـلـتـكـم
لكـم
تحيـــ ومحبتي ــــااااتي












توقيع : imported_القبطان

[img3]https://e.top4top.io/p_217997s9q4.gif[/img3]







عرض البوم صور imported_القبطان   رد مع اقتباس
قديم 12-08-2021, 01:44 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
أبو محـمد
اللقب:
مميز بلاتيني
الرتبة:
عضو لديه أكثر من 400 مشاركةعضو لديه أكثر من 400 مشاركةعضو لديه أكثر من 400 مشاركةعضو لديه أكثر من 400 مشاركة
الصورة الرمزية

الصورة الرمزية أبو محـمد

البيانات
التسجيل: Feb 2020
العضوية: 4800
المشاركات: 28,682 [+]
بمعدل : 16.41 يوميا
اخر زياره : [+]
الإتصالات
الحالة:
أبو محـمد غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : imported_القبطان المنتدى : •~ مميز الطب والصحه آ~•
افتراضي رد: ما هو الزهم ؟ ” واشكاله وانواعه

موضوع رائع ومميز ومعلومات مفيده
عاشت الايادي دوم التالق
يعطيكم العافيه...
تحيتي وعبق وردي












توقيع : أبو محـمد



[img3]https://up.lyaly-alomr.com/do.php?img=3766[/img3]
الحمد لله فاطر السماوات والأرض
جاعل الملائكة رسلا أولي أجنحة
مثنى وثلاث ورباع
يزيد في الخلق ما يشاء
إن الله على كل شيء قدير

عرض البوم صور أبو محـمد   رد مع اقتباس
قديم 12-08-2021, 05:13 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
imported_القبطان
اللقب:
مميز خاص
الرتبة:
عضو لديه أكثر من 400 مشاركةعضو لديه أكثر من 400 مشاركةعضو لديه أكثر من 400 مشاركةعضو لديه أكثر من 400 مشاركة
الصورة الرمزية

الصورة الرمزية imported_القبطان

البيانات
التسجيل: Dec 2021
العضوية: 5277
المشاركات: 5,671 [+]
بمعدل : 5.21 يوميا
اخر زياره : [+]
الإتصالات
الحالة:
imported_القبطان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : imported_القبطان المنتدى : •~ مميز الطب والصحه آ~•
افتراضي رد: ما هو الزهم ؟ ” واشكاله وانواعه

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبو محـمد مشاهدة المشاركة
موضوع رائع ومميز ومعلومات مفيده
عاشت الايادي دوم التالق
يعطيكم العافيه...
تحيتي وعبق وردي

اشكركـم على حضوركمـ الكريم
وتعطير متصفحي بردكمـ الجميييييل
الله يعطيكـم العافيه
ولا يحرمـني منكـم و من طـلـتـكـم
لكـم
تحيـــ ومحبتي ــــااااتي












توقيع : imported_القبطان

[img3]https://e.top4top.io/p_217997s9q4.gif[/img3]







عرض البوم صور imported_القبطان   رد مع اقتباس
قديم 12-08-2021, 05:17 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الصورة الرمزية

الصورة الرمزية عابر سبيل

البيانات
التسجيل: May 2021
العضوية: 5018
المشاركات: 54,518 [+]
بمعدل : 41.90 يوميا
اخر زياره : [+]
الإتصالات
الحالة:
عابر سبيل غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : imported_القبطان المنتدى : •~ مميز الطب والصحه آ~•
افتراضي رد: ما هو الزهم ؟ ” واشكاله وانواعه

القبطان

أشكرك علي هذا الطرح الرائع كروعتك
وعلي كل هذه المعلومات المميزة كتميزك
معلومات طبية هامة ومفيدة للجميع
لا حرمنا الله من رقي اختيارك لنا
تحياتي وتقديري لكم












توقيع :

[img3]https://up.lyaly-alomr.com/do.php?img=3774[/img3]







عرض البوم صور عابر سبيل   رد مع اقتباس
إضافة رد

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML متاحة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
افضل غرف نوم بالكويت | تجديد غرف النوم جمانة عمر سوق مميــــز العـــام 0 07-16-2016 08:48 AM


الساعة الآن 09:23 AM.



Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, hyyat
الموضوعات المنشورة في المنتدى لا تعبر بالضرورة عن رأي الموقع انما تعبر عن رأي كاتبها فقط