دراسة: تقليل ملح الطعام من الوجبات يوميًا يساعد على حماية القلب

[الدكتور على حسن]

تنصح دراسة أجراها فريق
من الباحثين فى الجمعية الأوروبية
لأمراض القلب، إلغاء 3 جرامات
من الملح فى الأطباق اليومية،
لحماية القلب مثل التوقف
عن التدخين وفقدان الوزن،
وأخذ العقاقير الطبية
لارتفاع ضغط الدم.

وأشارت الدراسة بضرورة إقناع
الأشخاص الذين يفضلون
الأكل المالح بضرورة البعد
عن الملاحة الموجودة على مائدة الطعام،
ويكفى الملح الذى يتم
وضعه فى الطعام أثناء عملية الطهى.

وأضافت أنه من أفضل الطرق
للمساعدة على تقليل تناول الملح،
إلغاء الملح عن مائدة الطعام
وتبديله بالتوابل والأعشاب
التى تستخدم فى تطييب الأطعمة.
لكم خالص تحياتى وحبى
الدكتــور علــى

طرٍح رٍآئع كَ ع ـآدتك ...
يتمـآيل آليـآسمين شذى بجمـآل متصفحك ..
ؤتترٍآقص آلـ ؤرٍؤد متعطرة برٍؤعة مَ طرحته أنـآملك
لرٍؤحك أطيب آلـ ؤرٍد ؤأكـآليل آلـ زهرٍ

معطرٍة برٍقةرٍؤحك

_

إنتقآء جمميل
يعطيك آلف عآفيةة
ود ~

[حلا ليالي]

الله يعطيك العافية
سلمت يداك ودام عطائك

ff1 (000).gifff1 (000).gifff1 (000).gifff1 (000).gifff1 (000).gifff1 (000).gif
ff1 (000).gif دوم هاالابدآعff1 (000).gif
ff1 (000).gif إًًنتقآًَقمًَيلًٍَff1 (000).gif
ًًff1 (000).gif ر وًً عه‍ًff1 (000).gif
ff1 (000).gifتسلم يديگ ff1 (000).gif
ff1 (000).gif ربي يسعدگff1 (000).gif
ff1 (000).gifلاعدمنا جمال ابداعكمff1 (000).gif
ff1 (000).gif كل الشكر لسموگff1 (000).gif
ff1 (000).gifff1 (000).gifff1 (000).gifff1 (000).gifff1 (000).gif

انتقاء ثري بالجمال
وذائقة عذبة بوركت اكفك
في انتظار جديدك المشوق
تحيتي

فوائد طبية ونصائح هامة
كلمات الثناء لا توفيك حقك شكراً لك على عطائك
ودمت بهذا الرقي والجمال لهذا الصرح المتميز

سلمت يداك
ع جميل طرحك وحسن ذائقتك
بانتظار جديدك بكْلِ شوَق.
مودتي:77n0:

[ميهآف آلفيصل]

يعطيك العافيه

[عواد الهران]

بارك الله فيك

جزاك الله خير الجزاء,

والتميز بكمن بما نستفيد ونفيد,

وقمة التفاعل:

بالرد عليكم ,وتلقي ردودكم الكريمه.