خطوات لكسر الروتين بين الزوجين

[بسمة ملاك]

خطوات بسيطة لكسر الروتين وتجديد حياتك الزوجية

قد يصطدم الزوجين بعد الزواج، بواقع الحياة وباختلاف طباع كل منهما، وهو الأمر الذي يؤدي في بعض الأحيان للانفصال وعدم استمرار الزواج.

ولكي تستطيع العيش بسعادة،

لابد أن تجدد حياتك كل فترة وتكسر الروتين، حتى لا تشعر أنت وزوجتك بالملل ونقدم لك فيما يلي أهم النصائح التي تمنح حياة مجددة باستمرار.


لا تسير على نمط واحد

لا يجب أن تسير حياتك على نمط واحد، اقلب مسار يومك رأسا على عقب مرة كل أسبوع على الأقل، فإن كنت مثلا تبدأ يومك بالاستحمام بمفردك،
شارك زوجتك في الاستحمام، وغير من توقيت أنشطتك اليومية،فاجئ زوجتك باستقبال مميز إذا كانت خارج المنزل منذ فترة، اكسر النظام الذي تتبعه كل يوم، واذهب لزيارة العائلة في يوم آخر غير عطلة نهاية الأسبوع.

عاداتك الغذائية

لا تتبع نظاما غذائيا صارما وبدل الحميات من حين لآخر وجرب حميات جديدة، جرب تناول وجبة العشاء في الخارج بعض الأحيان، واختار أطباقا مختلفة لا تتناولانها عادة، اشرك زوجتك في إعداد طبق جديد وجرباه معا واستمتعا.

عطلة استثنائية

خطط مع زوجتك لقضاء عطلة نهاية الأسبوع رومانسية تذكركما بذكريات سعيدة وكأنكما عروسين في شهر العسل سافرا معا مثلا إلى أماكن جديدة بحسب إمكانياتكما المادية، اقضيا أكبر وقت ممكن معا وذلك بمزاولة الأنشطة المنزلية معا وحاولا أن تحظيا ببعض الوقت بمفردكما، للاستمتاع به كما يحلو لكما، انعزلا في مكان شاعري واسترخيا معا، وخططا لقضاء ليلة استثنائية،
لا تترك الروتين يعصف بك وبحياتك ، جدد أنشطتك اليومية وطورها من حين لآخر واستمتع بحياتك.

العلاقة الحميمة

لاشك أن العلاقة الحميمة من أساسيات الحياة الزوجية الناجحة، لذا فكر في تطوير علاقتك الحميمة بزوجتك من خلال تجديدها من حين إلى آخر وإضفاء لمستك الخاصة عليها، مثلا غير مكان اللقاء الحميم، وهيأه بطريقة تعيد لكما ذكريات جميلة وتبعث فيكما روحا جديدة ولا تتقيد بمواعيد محددة للقائكما الحميم وكن سباقاً ومبادراً لطلب العلاقة من زوجتك فبهذا ستضمن إثارة زوجتك إلى أقصى حد فلا مكان للخجل بين الزوجين، وليس من المهم شراء أشياء باهظة الثمن، لكن المهم هو طريقة استخدامك وتقديمك للأشياء، أيضا لابد من أن تتحدث مع زوجتك أثناء العلاقة الحميمية وعبر لها عما تشعر به ومدى سعادتك وشعورك بقربك منها.

اهتم بنفسك

من الخطأ أن تولي كل اهتمامك لأولادك وزوجتك وتهمل نفسك سواء على مستوى الشكل أو على مستوى اهتماماتك ورغباتك ومن أجل كسر الروتين، عليك التفكير في نفسك وتجديد شكلك من حين لآخر، كما يفضل أن تفكر في الأنشطة التي تقوم بها، وتعمل على ممارسة بعض الهوايات التي تحسن من مزاجك وتزيد من طاقتك، فكلما كنت راضيا وسعيدا ستستطيع منح المزيد من العطاء لأسرتك، لأن فاقد الشيء لا يعطيه.

منقول