في علم النفس

[عيسى العنزي]

في علم النفس🕸 :

🕸لاتطلب من الشخص العصبي أن يهدأ فكلما طلبت هدوء كلما زاد في عصبيتة وعناده أكثر اتركه يعبر عن مشاعره وغضبه بأي طريق والزم الصمت.

🕸عندما لاتريد فعل أي شي احترم رغبتك وخذ قسطاً من الراحة فغالباً أصابك الارهاق من كثرة الضغوط والروتين اليومي..!

🕸الشعور الاسوأ هو خوفك الدائم من نظرة الناس لك والاستماع لتتقيمهم لك وهذا سبب رئيسي في فقدان الثقة بالنفس والعلاج الأساسي وتغيير قناعاتك بأنك لست محبوباً من الجميع وعدم النظر لما يقوله الآخرين.

🕸عندما تتحدث مع شخص يتألم ويكابر ولاتستطيع مساعدته فعانقه، عانقه وبشدة فلربما يتغير مزاجه بمجرد احساسه اتجاهك بأنك تشعر به.

🕸اللامفرداتية اونقص الانسجام النفسي أو اليكيسيثيميا (Alexithymia)أو مايعرف ب (فقد العواطف)هي حالة ضعف في الشخصية للتعبير عن العواطف والمشاعر والتعلق الاجتماعي،والعلاقات الشخصية. وعلاوة على ذلك ،الأشخاص الذين يعانون من اليكيسيثيميا يجدون أيضا صعوبة في التمييز.

🕸عندما يهجرك من تحبه فانت في الغالب ستحبه أكثر ،وتفسير ذلك يمكن في حالة تدعى الاحباط.