الفراغ العاطفي عند المرأة

[توت احمر]

الإنسان بطبيعته هو كائن حساس يميل إلى التعاطي مع الآخرين بعواطفه وأحاسيسه، وفي أوقات كثيرة ونتيجة التعرّض للكثير من المواقف الصادمة، قد يعاني الفرد من الفراغ العاطفيّ، تقول الدكتورة أميرة حبراير الخبيرة النفسية يؤثر الفراغ العاطفي على الكثير من الأمور في حياتنا وهو يحدث مع العديد من الأعراض الجانبية الخطيرة، والفراغ العاطفي عند المرأة ينشأ من شعورها بأنّه لا قيمة لها عند زوجها سوى الاهتمام بالبيت والأولاد نتيجة عدم الاهتمام بها وإهمالها بشكل كبير، ما يجعلها تتجه إلى البحث عن بديل لسدّ الفراغ العاطفي الذي تعيشه.
كيف ينشأ الفراغ العاطفي؟



- الفراغ العاطفي في العلاقات الزوجية هو حالة خطيرة، تشعر بها الزوجة بفقدان الحب من الطرف الآخر ما يسبب لها حالة من التوتر والقلق المستمر التي لا تتوقف، لتبدأ بإشباع ذلك الاحتياج العاطفي بشكل خاطئ، وبوسائل غير سليمة قد تؤدي إلى تدمير العلاقة الزوجية.
- إن مشكلة عدم التعبير عن المشاعر هي من أكثر الأمور التي تؤدي إلى الفراغ العاطفي عند الزوجة، لأن السيدة تعاني من صمت زوجها وانعدام المشاعر بينهما، علما بأن هذه الحالات تؤدي على المدى الطويل إلى حالات الطلاق، نتيجة انعدام المشاعر وعدم وجود الحوار، وغياب الحنان المتبادل والإحساس بالأمان والاكتفاء العاطفي.
نصائح لتجاوز الفراغ العاطفي لدى المرأة



المرأة التي تعاني من الفراغ العاطفي هي كائن حساس بدرجة كبيرة، وفي هذه النقاط التالية، سنقدم أهم النصائح الفعالة التي على المرأة اعتمادها لإنقاذ زواجها:

- على المرأة أن تتحاور بشكل إيجابي ودائم مع زوجها، حتى تعرف السبب الحقيقي لمشكلتها من خلال التواصل البنَّاء والواضح والصريح.
- من الضروري اللجوء إلى تغيير نمط الحياة والابتعاد عن الروتين والقلق والضغط، لأن هذه العوامل تؤثر سلباً على استمرار الزواج.
- يجب على السيدة أن تهتم بإعادة ترتيب بيتها، وأن تظهر أمام زوجها كل يوم بشكل جديد، ما يلفت انتباهه لها.
- إذا كنت تعانين من البعد بينك وبين شريك حياتك، احرصي على مقابلة زوجك بالعطف والمحبة ما سيشعره بمشاعرك ويعيده إليك.