وصفة مصورة بودنج الشيا

[غلاهم]

• وقت الطبخ: 10 دقيقة
• نوع الوصفة :سهلة جدا

المقادير:

• 2/1 2 كوب حليب اللوز غير محلى أو حليب بقري • 2/1 كوب بذور الشيا • 3 – 4 ملعقة كبيرة شراب القيقب أو عسل • 2/1 ملعقة صغيرة فانيليا • 1 رشة ملح، حسب الرغبة
طريقة التحضير :

·
اسكبي حليب اللوز في وعاء قابل للغلق، أضيفي بذور الشيا
وشراب القيقب أو العسل والفانيليا ورشة صغيرة ملح.


·
اغلقي الوعاء وقومي بهزه جيداً حتى تندمج المكونات.


·
ضعي الوعاء في الثلاجة طوال الليل أو حتى يصبح المزيج
سميك جداً، ما لا يقل عن 4 ساعات، وحركي مرة أو مرتين أثناء هذه الفترة.


·
صبي البودنج في طبق التقديم وتناوليه فوراً.


·
يمكنكِ إضافة الجرانولا والفواكه الطازجة أو المجففة أو
مسحوق البسكويت أو المكسرات حسب الذوق.


·
صحتين وهنا.