حرف خائف.

[حرف]

كثير ماتراودني مخاوف ليس لها سبب حسي
كخوفي من فقد والديني ومصاعب ومشاكل الحياه
واحيان يكون خوف من المستقبل بشكل غير مبرر
وهذا مايسمى بنوبات الهلع والخوف .
وهي احساس ياتي يربك الجسم بتفاعلاته
مما يجعل اشخص يعاني من اعراض مؤلمه
كحرره باصدر وجفاف بالفم وبكا وارق .وكل هذا
ياتي بسبب اتفكير وتضخيم الاشياء وتعامل معها بشكل
خاطئ وانا اعترف بذالك رغم علمي بان هذا كله مجرد دراماء
انا من يتخيلها ويضخم احداثها وهيا مجرد وهم .
نعم كل ماذكرته انا اعيشه بشكل فترات متقطعه وعلى هيئه
جرعات هلع تجعلني كطفل يبكي ويتألم .ويركض هنا ليكتب
هذا المساء لا اخفيكم كانت انوبه شديده
اتت لي بعد انقطاع اشهر.
لم اتمالك نفسي بكيت دعيت الله
ان يشفيني من هذا الكابوس البغيض
كم هي قبيحه انوبات الهلع بكل تفاصيلها
انتهى

>>تعزيز <<
اعد نفسي ساحاربها. سانتصر قريباً
باذن الله وبالقران ودعاء ساشفى
اخوتي هنا كم انا سعيد بكتاباتي هنا
ونثر مايحزنني ويسعدني
اتمنا لكم السعاده ورضى
ولا تنسوني من دعواتكم

حرف