الضحك يجدد الروح

[توت احمر]

:



:

سأطرحْ موضوع تعجبت من معلومآته ..

أمراض يششفيهـآ الضحك

والضحك يجدد الروح

-

حقائق علميه

-
حين نضحك نطلق مواد (هرمون الأندورفين ) يفرزه الدماغ

ويمكن تشبية أثاره بتأثيرات المورفين (أقوى مسكنا لألم )
..
ردد معي وأنت بتقرأ
سبحان الله العظيم
-


للمصابين بالأرق ../


الآرق يسبب التعب
الضحك قبل النوم يجعل الآعضاء أكثر هدوء وأرتخاء
فيزيل الآرق وتنعم بنوم هادئ



للمتوترين ../

الضحك يمحو كليا التشنجات العضلية والتقلصات التى تكون

في الأصل السبب الرئسي لظهور الام الظهر والرأس والعنق ..




للأمهات الجدد ../


يسمح الضحك لهؤلاء الأمهات بعد فترة قصيرة من الولادة

بالانتباه لعضلات منطقة الحوض وتقويتها ..

أيتها الأم .. اضحكي في وجه طفلكِ دائماً
ينمو نمو سليم عقليا وعاطفيا


..


للمصابين بارتفاع ضغط الدم ../

يؤدي الضحك إلى تحسين الأوعية الدموية فيرخي

عضلاتها الملساء المصقولة وبالتالي يخفض الضغط الشرياني

..

للمصابين بعسر الهضم أو باضطرابات في الجهازالعصبي ../

يساعد في تسريع أكثر عمليات الهضم تعقيدا
..

للأطفال المصابين بالربو والتهاب القصبةالهوائية ../

إثناء تعرض الأطفال لنوبة ربو ,
يمكن للضحك إن يساعدهم
على القيام بتمارين التنفس بشكل أفضل وأكثر افادة
..


للرياضين ../

يزيل الضحك عند الرياضين التشنج

من عضلاتهم المعقودة والمؤلمة
..


ولآننسى ../ الضحك يجدد الروح

ومثلْ مآيقولونْ .. أضحكْ تضحكَ لكْ الدنيآ
..
أسعد الله كل لحظاتكم