إنزيمات الهضم: أهم المعلومات

[حلا ليالي]

إنزيمات الهضم
إنزيمات الهضم هي مواد تفرزها الغدد اللعابية والخلايا المبطنة للمعدة والبنكرياس والأمعاء الدقيقة للمساعدة في هضم الطعام ويتم إطلاقها خلال عملية الهضم أو عند شم أو تذوق الطعام.

تعمل إنزيمات الهضم عن طريق تسريع التفاعلات الكيميائية التي تكسر وتحول الجزيئات الكبيرة والمعقدة، مثل: البروتينات والكربوهيدرات والدهون إلى جزيئات أصغر، مما يسمح بامتصاص العناصر الغذائية منها لمجرى الدم ووصولها لكافة أنحاء الجسم.
بشكل عام تؤدي عدم قدرة الجسم على إفراز ما يكفي من إنزيمات الهضم إلى عدم هضم جزيئات الطعام بشكل صحيح، مما يؤدي لاضطرابات الجهاز الهضمي.

وتساعد إنزيمات الهضم الموجودة في المكملات الغذائية وتناول الأطعمة الغنية بإنزيمات الهضم على تحسين عملية الهضم.

أنواع إنزيمات الهضم
يوجد عدة أنواع رئيسية لإنزيمات الهضم وهي كالاتي:

1. الأميليز (Amylase)
الأميليز هو الإنزيم المسؤول عن تكسير الروابط في النشويات والسكريات والكربوهيدرات المعقدة لتسهيل امتصاصها، يتم إفرازه من الغدة اللعابية والبنكرياس.

يعد الأميليز اللعابي الخطوة الأولى لعملية الهضم الكيميائي للطعام، لذا تعد عملية مضغ الطعام جيدًا ضرورية للتحلل الصحيح للطعام وتحرير العناصر الغذائية الموجودة فيه، ثم تتعرض الكربوهيدرات للأميليز المفرز من البنكرياس عند مرورها بالأمعاء الدقيقة.

يستخدم قياس مستوى الأميليز في الدم كوسيلة لتشخيص الإصابة بأمراض البنكرياس والجهاز الهضمي، فتشير المستويات العالية منه إلى انسداد أو إصابة قناة البنكرياس، أو سرطان البنكرياس، أو التهاب البنكرياس الحاد أو الالتهاب المفاجئ.

بينما تشير المستويات المنخفضة إلى التهاب البنكرياس المزمن أو أمراض الكبد.

2. المالتاز (Maltase)
يفرز إنزيم المالتاز في الأمعاء الدقيقة وهو المسؤول عن تكسير سكر المالتوز وتحويله للغلوكوز المسؤول عن إنتاج الطاقة.

حيث يتحول النشا جزئيًا إلى مالتوز من خلال إنزيم الأميلاز ثم يقوم المالتاز بتحويله إلى سكر بسيط وهو الغلوكوز الذي يخزنه الجسم على شكل غليكوجين (Glycogen) في الكبد لاستخدامه في المستقبل أو لاستخدامه فورًا.

3. اللاكتيز (Lactase)
هو الإنزيم المسؤول عن تكسير سكر اللاكتوز الموجود في الألبان وتحويله لسكر بسيط، مثل: الغلوكوز أو الغلاكتوز، ويتم إنتاجه بالخلايا المعوية التي تبطن الأمعاء.

ويتخمر سكر اللاكتوز في حال عدم امتصاصه بواسطة البكتيريا ويسبب الغازات واضطراب الأمعاء.

4. اللايباز (Lipase)
اللايباز وهو الإنزيم المسؤول عن تكسير الدهون وتحويلها لأحماض دهنية وغلسرين، حيث يتم إنتاجه بكميات كبيرة من البنكرياس وبكميات قليلة من الفم والمعدة.

تؤدي قلة إنزيم اللايباز إلى افتقار الفيتامينات الذائبة في الدهون، مثل: فيتامين أ، وفيتامين د، وفيتامين هـ، وفيتامين ك.

5. البروتياز (Protease)
هو الإنزيم المسؤول عن تكسير الدهون وتحويلها لأحماض أمينية، كما يلعب دورًا مهمًا في انقسام الخلايا وتجلط الدم ووظيفة المناعة، ويتم إنتاجه في المعدة والبنكرياس ويؤدي نقصه لحدوث حساسية في الأمعاء.

وتشمل إنزيمات الهضم من نوع البروتياز ما يأتي:

- الببسين (Pepsin)
تفرز المعدة إنزيم الببسين وذلك لتفتيت البروتينات إلى ببتيدات أو مجموعات أصغر من الأحماض الأمينية التي يتم تكسيرها أو امتصاصها في الأمعاء الدقيقة.

- التربسين (Trypsin)
يعد إنزيم التربسين هو الإنزيم المسؤول عن تحفيز إنزيمات إضافية تساعد في تكسير الببتيدات وتحويلها إلى أحماض أمينية حرة يمكن امتصاصها بواسطة جدار الأمعاء.

ويتشكل التربسين عندما يتم تنشيط إنزيم يفرزه البنكرياس بواسطة إنزيم في الأمعاء الدقيقة، ثم يقوم بتنشيط إنزيمات البنكرياس الإضافية، مثل الكيموتربسين (Chymotrypsin) والكاربوكسي ببتايديز (Carboxypeptidase).

- الكيموتربسين
يحول الببتيدات إلى أحماض أمينية حرة يمكن امتصاصها بواسطة جدار الأمعاء.

- كاربوكسي ببتايديز أ
يتم إفرازه بواسطة البنكرياس ويقوم بتحويل الببتيدات لأحماض أمينية فردية.

- كاربوكسي ببتايديز ب
يفرز بواسطة البنكرياس ويقوم بتفكيك الأحماض الأمينية الأساسية.

6. السكريز (Sucrase)
يفرز السكريز عن طريق الأمعاء الدقيقة ويقوم بتكسير سكر السكروز وتحويله إلى الغلوكوز ليستطيع الجسم امتصاصه، حيث يوجد إنزيم السكروز على الزغابات المعوية وهي نتوءات صغيرة تبطن جدار الأمعاء تقوم بنقل المغذيات لمجرى الدم.