فن تجاهل الافكار السلبيه

[˛ ذآتَ حُسن ♔]

[align=center][tabletext="width:90%;background-image:url('http://www.hamsatq.com/kleeja/uploads/163741192195931.gif');"][cell="filter:;"][align=center]

.

.

.

[align=center][tabletext="width:70%;background-color:white;"][cell="filter:;"][align=center]
.

1- ثق بنفسك أو على الأقل تعايش مع نفسك بالثقة

حتى تصبح حقيقة تقتل الافكار السلبية وتزرع مكانها الافكار الايجابية.

2- لا تردد كلمة أنا فاشل تجاه ما لم تستطع إنجازه .

3- لا تعط فرصة أبداً للوهم أن يخلخل عزيمتك

وللوهن أن يثني إرادتك .

4- اشغل نفسك بالتفكير في أي شيء نافع خوفاً

من تسلق الأفكار الهدامة إلى مخيلتك...

5- اشغل نفسك بالعمل لقتل كل وقت يمكن

أن يأتيك فيه الإحساس بالفشل اوفكرةسلبية.

6- لا تنقل إخفاقك للآخرين وحافظ على هدوئك .

7- تذكر أن الشيطان حريص ليحزن المرءالمسلم

بأي شكل من الأشكال فإذا
أحسست بهجماته فاستعذ بالله منه .

8- اصرف نظر تماماً عن فكرة وقوعك تحت مراقبة الآخرين .

9- لا تعطي الأشياء أكبر من حجمها وتهول الأمور فوق طبيعتها

لئلاً تجعل فشلك أمر فيك لازم والخسارة حليف لك دائم .

10- تذكر أن الانغماس في التفكير بأنك لا تستطيع التغلب

على مشاكلك يجعل فشلك أمر مسلم به

في أي قضية تحاول علاجها ،

وتصبح واقفاً على أرضية مهزوزة

لا تثبت عليها وتتملكك الأفكار السلبية .

11- شعورك بالضعف أو ترديدك لعبارة ( أنا سلبي )

يجعل ذلك جزء من شخصيتك تنبني عليه

أسباب مواقفك السلبية مستقبلاً .

12- خوفك من حصول موقف خلاف المعتاد ،

يلومك عليه الآخرون يشل قدرتك ويخدر طاقاتك .

13- لا تتذكر عبارات التوبيخ ، وكلمات النقد الجارحة ،

والمواقف السيئة في حياتك .

14- تجاهل المصادر الخارجية التي حولك واصنع أنت القرار .

15- اجعل لك هدفاً وغاية عظيمة لا تستوقفها

توافه الأمور وعوارض الحوادث .

16- أحب نفسك ولا تحتقرها ولا تجعل من نفسك جلاداً لنفسك !

17- أزل فكرة أنك مظلوم ، أو أنك مهمش ،

أو أنك ناقص عن غيرك ، بل أشعر نفسك

بالاعتزاز والإرادة القوية والعزيمةالماضية .

18- لا تصنع لنفسك محيط عداوة ،

وجو من الشكوك وسوء الظن بالآخرين ،

وترصد مكيدة ، وتحين انتقام ،

بل غض الطرف و تجاوز .

19- لا تقف عند التجربة الأولى ،

وأعلم أنك على خير مادام أنك تجاهد نفسك ،

وأعلم أن النجاح على قدر التعب .

20- أن لم تصل لهدفك فاجعل دأبك التحدي

واتخذه طريقاً يوصلك إليه .

21- كون لك لغتك الخاصة لبرمجة نفسك ايجابيا

.

[/align][/cell][/tabletext][/align]

.

.

.

[/align][/cell][/tabletext][/align]