أسباب اآلالام الجانب الأيسر من الخصر

أسباب اآلالام الجانب الأيسر من الخصر
الأسباب الأكثر شيوعا لالام الجانب الأيسر من الظهر هي تلف الأنسجة الرخوة في العضلات أو الأربطة التي تدعم العمود الفقري ، إصابة العمود الفقري مثل الأقراص أو مفاصل العمود الفقري ، أو أسباب متعلقة بالأعضاء الداخلية مثل الكلى والأمعاء أو الأعضاء التناسلية .

تلف الأنسجة الرخوة
عندما يتم توتر العضلات في أسفل الظهر نتيجة الإرهاق ، أو عند التواء الأربطة نتيجة تمزق يمكن أن يحدث الالتهاب ، ويمكن أن يؤدي الالتهاب إلى تشنج العضلات مما قد يؤدي إلى الم في الجانب الايسر .

تلف العمود الفقري
ألم أسفل الظهر الناجم عن تلف العمود الفقري يحدث عادةً بسبب هشاشة العظام في المفاصل ، خلل في المفاصل العجزي ، مشاكل الأجهزة الداخلية ، ويمكن أن يكون الم الجانب الايسر أسفل الظهر مؤشراً على وجود مشكلة في أحد أعضاء البطن مثل عدوى الكلى ، حصى الكلى ، التهاب البنكرياس ، التهاب القولون التقرحي ، اضطرابات أمراض النساء مثل بطانة الرحم والأورام الليفية .

قد يكون سبب ألم أسفل الظهر الأيسر لديك حالة خطيرة ، لذلك اطلب عناية طبية فورية إذا واجهت ضعف غير عادي في الجزء السفلي من الجسم ، وخز في الجزء السفلي من الجسم ، غثيان وقيء ، ضيق في التنفس ، دوخة ، حمة ، قشعريرة برد ، تبول مؤلم أو دم في البول .

علاج الام الجانب الأيسر من الخصر
الخطوة الأولى في علاج آلام أسفل الظهر هي عادة الرعاية الذاتية مثل الراحة يومًا أو يومين من النشاط الشاق ، وتجنب أو قلل من الأنشطة أو المواقف التي تزيد من حدة الألم ، كما أن الأدوية المضادة للالتهابات بدون وصفة طبية مثل الأسبرين يمكن أن تساعد في تخفيف الانزعاج .

العلاج بالثلج أو الحرارة حيث يُمكن للحزم الباردة أن تقلل من التورم ، ويمكن للحرارة زيادة تدفق الدم وتخفيف توتر العضلات ، وقد تكون زيارة الطبيب وهي الخطوة الثانية في علاج آلام أسفل الظهر ، ضرورية إذا لم تسفر جهود الرعاية الذاتية عن نتائج لألم أسفل الظهر ، وقد يصف لك الطبيب مرخيات العضلات بشكل شائع لتقليل ضيق العضلات وتشنجاتها ، بالإضافة إلى بعض الأدوية مثل الفنتانيل والهيدروكودون التي توصف في بعض الأحيان لعلاج قصير الأجل لآلام أسفل الظهر الشديدة .

الخطوة الثالثة من العلاج هي الجراحة ، وعادة يكون هذا هو الملاذ الأخير للألم الحاد الذي لم يستجب بشكل جيد لمدة 6 إلى 12 أسبوعًا من العلاج الآخر .

بعض الأشخاص الذين يعانون من آلام أسفل الظهر يجربون رعاية بديلة مثل العلاج بالإبر ، التدليك ، وإذا كنت تعاني من ألم أسفل الظهر ، فأنت لست وحدك لأن آلام الظهر هي واحدة من الأسباب الرئيسية للغياب من مكان العمل .

بناءً على شدة ألمك أو مدى حالتك ، قد تكون هناك خطوات بسيطة يمكنك اتخاذها في المنزل لتسريع عملية الشفاء وتخفيف الانزعاج ، وإذا لم تساعدك في بضعة أيام من الرعاية المنزلية ، أو إذا كنت تعاني من أعراض غير عادية ، فاستشر طبيبك لإجراء تشخيص كامل ومراجعة خيارات العلاج

[align=center][tabletext="width:100%;background-image:url('http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1383010815_556.gif');border:10px solid red;"][cell="filter:;"][align=center]

[align=center][tabletext="width:70%;background-color:black;"][cell="filter:;"][align=center]







دوم هاالابداع والتميز
إًًنتقآًَقمًَيلًًَ
ًًر وًً عه‍ً
تسلم يديگ
ربي يسعدگ
لاعدمنا جمال ابداعكم
كل الشكر لسموگ


،،،

،،،


[/align][/cell][/tabletext][/align]

[/align][/cell][/tabletext][/align]

[imported_ريآن]

[ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:90%;background-image:url('http://img-fotki.yandex.ru/get/4135/39663434.30a/0_824ac_f187fa5_L.jpg');background-color:black;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]


[ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:90%;background-image:url('http://img12.dreamies.de/img/625/b/ccstdou2hzi.gif');"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]

[ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:80%;background-image:url('http://img-fotki.yandex.ru/get/4135/39663434.30a/0_824ac_f187fa5_L.jpg');background-color:black;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]

[ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:80%;background-color:indigo;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]




أنامل تنثر الجمال
ومتصفح يطل علينا وكله روووعة
أناملكم أغدقت حتى الغرق
لروحكم التوليب..!!!

[/ALIGN][/CELL][/TABLETEXT][/ALIGN]

[/ALIGN][/CELL][/TABLETEXT][/ALIGN]

[/ALIGN][/CELL][/TABLETEXT][/ALIGN]


[/ALIGN][/CELL][/TABLETEXT][/ALIGN]

[حلا ليالي]

الله يعطيك العافيه
سلمت يداك ودام عطائك

[عواد الهران]

ماشاء الله,

تواجد وتفاعل

نفيد ونستفيد, بوضع بصمه

تجسد الحال,فالكلمه الطيبه صدقه.

بارك الله فيك, وجزاك الله خير, ولك الشكر والامتنان.

[قصايد]

سلمت على هكذا إنفراد وَ تميُز
دام حضورك وَ عطائِك اللا محدود ..!

بين مواضيعكم نجد
المتعة دائماً
وفقكم الله لقادم اجمل

[عيسى العنزي]

شكرا لك على الموضوع
يعطيك العافيه
احترامي

اسعدني تواجدكم
ونثر حروفكم العطره
دمتم ودام حضوركم الجميل
لروحكم جنآئن الورد :g-5:

[imported_محمد]

سلمت يدآك على روعة الطرح
وسلم لنآ ذوقك الراقي على جمال الاختيار ..
لك ولحضورك الجميل كل الشكر والتقدير ..
اسأل البآري لك سعآدة دائمة
ودي وتقديري لسموك