مرحبا عزيري الزائر قم بالتسجيل الأن ..
إذا كان لديك بالفعل حساب لدينا قم بتسجيل الدخول الأن ..


حفظ البيانات .. ؟

هل نسيت كلمة السر .. ؟
العودة   مميز > ::: منتديات مميز الطب والحياة ::: > •~ مميز تطوير الذات ~•
الملاحظات

إضافة رد
قديم 01-29-2022, 11:15 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
imported_ريآن
اللقب:
مميز بلاتيني
الرتبة:
عضو لديه أكثر من 400 مشاركةعضو لديه أكثر من 400 مشاركةعضو لديه أكثر من 400 مشاركةعضو لديه أكثر من 400 مشاركة
الصورة الرمزية

الصورة الرمزية imported_ريآن

البيانات
التسجيل: Feb 2021
العضوية: 4909
المشاركات: 47,459 [+]
بمعدل : 35.18 يوميا
اخر زياره : [+]
الإتصالات
الحالة:
imported_ريآن غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : •~ مميز تطوير الذات ~•
افتراضي عش لتعمل واعمل لتعيش


[align=center][tabletext="width:89%;background-image:url('https://s-media-cache-ak0.pinimg.com/originals/47/5c/45/475c4524229b372f136cd6868fde2765.gif');border:4px double white;"][cell="filter:;"][align=center]
[/align]
[align=center][align=center][tabletext="width:70%;background-color:black;border:2px groove white;"][cell="filter:;"][align=center]


كيف نوازن بين العمل والحياة؟ يبدو الأمر سهلا
ولكن تأتي أوقات حرجة. لذلك هنا وصفة مقترحة للمساعدة
حتى تستمتع بحياتك لأنك تستمتع بعملك.
افعل:
1 امنح نفسك وقتا كافيا لتناول الإفطار دون عجلة.
2 خطط ليومك بذكاء، ضع أولوياتك في أول القائمة.
3 خذ راحة غداء كافية، على الأقل 30 دقيقة لتأكل على مهل
وابتعد عن مكتبك قدر الإمكان.
4 إن شعرت بالضغط لا تخف الأمر بل اذكر ذلك لرئيسك.
5 حدد وقتا للتمارين الرياضية.
6 أغلق جميع وسائل التواصل مع العمل إذا كنت في مناسبة في المساء.
7 خطط لإجازتك.
8 حاول أن تنام مبكرا ولا تطل في السهر.
9 استمتع بالعمل وحاول دوما أن تقترب من شغفك.
10 كن صادقا وستكون لديك صداقات ثمينة.



لا تفعل:


1 لا تتفقد بريدك الالكتروني فور استيقاظك.
2 لا تعمل أكثر من الوقت اللازم.
3 لا تتنازل عن وقت استراحتك.
4 لا تنشغل بعدد من المهام في وقت واحد.
5 لا تتأخر في إنهاء مشروع، أو البدء بمشروع جديد.
6 لا تأخذ عملك معك للمنزل.
7 لا تترك التمرين بسبب يوم العمل.
8 لا تذهب في إجازة خوفا من تراكم الأعمال.
9 لا تبق مستيقظا لوقت متأخر للرد على بريد العمل والتخطيط للأعمال.
10 لا تتعامل مع وظيفتك على أنها مجرد مصدر دخل.
[/align]
[/cell][/tabletext][/align][/align]
[/cell][/tabletext][/align][/quote][align=center][tabletext="width:89%;background-image:url('https://s-media-cache-ak0.pinimg.com/originals/47/5c/45/475c4524229b372f136cd6868fde2765.gif');border:4px double white;"][cell="filter:;"][align=center]

[/align]
[/cell][/tabletext][/align]












توقيع : imported_ريآن



[img3]https://up.lyaly-alomr.com/do.php?img=3771[/img3]

عرض البوم صور imported_ريآن   رد مع اقتباس
قديم 01-30-2022, 03:36 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
imported_العنود
اللقب:
مميز ماسي
الرتبة:
عضو لديه أكثر من 400 مشاركةعضو لديه أكثر من 400 مشاركةعضو لديه أكثر من 400 مشاركةعضو لديه أكثر من 400 مشاركة
الصورة الرمزية

الصورة الرمزية imported_العنود

البيانات
التسجيل: Jun 2021
العضوية: 5114
المشاركات: 4,177 [+]
بمعدل : 3.39 يوميا
اخر زياره : [+]
الإتصالات
الحالة:
imported_العنود غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : imported_ريآن المنتدى : •~ مميز تطوير الذات ~•
افتراضي رد: عش لتعمل واعمل لتعيش

يعطيك العافية على اطروحاتك القيمة
مودتي












توقيع : imported_العنود


حبيبتي الجريحة شكرا بحجم هذا الجمال Mh69

عرض البوم صور imported_العنود   رد مع اقتباس
قديم 01-30-2022, 08:00 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
شروق
اللقب:
مميز جديد

البيانات
التسجيل: Jan 2022
العضوية: 5324
المشاركات: 32 [+]
بمعدل : 0.03 يوميا
اخر زياره : [+]
الإتصالات
الحالة:
شروق غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : imported_ريآن المنتدى : •~ مميز تطوير الذات ~•
افتراضي رد: عش لتعمل واعمل لتعيش

لآتربتّ يمينّ جآدتّ..
أقتطفتّ من بسآتين المعرفهّ أطيبهّ ،
فلتسلمّ روحآ تسكنكّ ي نقآء ..












عرض البوم صور شروق   رد مع اقتباس
قديم 01-30-2022, 12:17 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الصورة الرمزية

الصورة الرمزية لِين

البيانات
التسجيل: Oct 2021
العضوية: 5249
المشاركات: 18,865 [+]
بمعدل : 17.08 يوميا
اخر زياره : [+]
الإتصالات
الحالة:
لِين غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : imported_ريآن المنتدى : •~ مميز تطوير الذات ~•
افتراضي رد: عش لتعمل واعمل لتعيش

_

إنتقآء جمميل
يعطيك آلف عآفيةة
ود ~












توقيع :






مصمم / إهدآء ذوق يسلم قلبك وروحك خيي :g-5: ~

.

عرض البوم صور لِين   رد مع اقتباس
قديم 01-30-2022, 12:17 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الصورة الرمزية

الصورة الرمزية إيليف

البيانات
التسجيل: Feb 2021
العضوية: 4863
المشاركات: 24,424 [+]
بمعدل : 17.94 يوميا
اخر زياره : [+]
الإتصالات
الحالة:
إيليف غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : imported_ريآن المنتدى : •~ مميز تطوير الذات ~•
افتراضي رد: عش لتعمل واعمل لتعيش

إنُتقِآءَ يُعآنِقَ السُمآءَ تُميزِاً
طُرحَ رآُقيَ كـ رُقيَكّ
دُمتَ نهُِراً جُآرفَاً يُروُينَآ بُروآئَعكّ


~












عرض البوم صور إيليف   رد مع اقتباس
قديم 01-30-2022, 09:23 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الصورة الرمزية

الصورة الرمزية الــوافــي

البيانات
التسجيل: Oct 2021
العضوية: 5235
المشاركات: 6,541 [+]
بمعدل : 5.82 يوميا
اخر زياره : [+]
الإتصالات
الحالة:
الــوافــي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : imported_ريآن المنتدى : •~ مميز تطوير الذات ~•
افتراضي رد: عش لتعمل واعمل لتعيش

*,

طرح يفوق الجمال
كعادتك إبداع في صفحآتك
يعطيك العافيه يارب
وبإنتظار المزيد من هذا الفيض
لقلبك السعادة والفرح
ودي لك












توقيع :

عرض البوم صور الــوافــي   رد مع اقتباس
قديم 01-30-2022, 11:58 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
مطلع الشمس
اللقب:
مميز ذهبي
الرتبة:
عضو لديه أكثر من 400 مشاركةعضو لديه أكثر من 400 مشاركةعضو لديه أكثر من 400 مشاركةعضو لديه أكثر من 400 مشاركة
الصورة الرمزية

الصورة الرمزية مطلع الشمس

البيانات
التسجيل: Oct 2021
العضوية: 5229
المشاركات: 1,899 [+]
بمعدل : 1.68 يوميا
اخر زياره : [+]
الإتصالات
الحالة:
مطلع الشمس غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : imported_ريآن المنتدى : •~ مميز تطوير الذات ~•
افتراضي رد: عش لتعمل واعمل لتعيش

**
سلمت اناملك على ماقدمت
دآم العطاء وتواجدك البهي
~ff1 (209).gif~












توقيع : مطلع الشمس

[img3]https://d.top4top.io/p_21795hw2i3.gif[/img3]




شكرآ قمر بغداد (لمسآتك مضيئه كـ سمآئك)



شكرآ ياورده على الإهداء

عرض البوم صور مطلع الشمس   رد مع اقتباس
قديم 01-31-2022, 03:47 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
توت احمر
اللقب:
مميز بلاتيني
الرتبة:
عضو لديه أكثر من 400 مشاركةعضو لديه أكثر من 400 مشاركةعضو لديه أكثر من 400 مشاركةعضو لديه أكثر من 400 مشاركة
الصورة الرمزية

الصورة الرمزية توت احمر

البيانات
التسجيل: Aug 2021
العضوية: 5187
المشاركات: 10,900 [+]
بمعدل : 9.31 يوميا
اخر زياره : [+]
الإتصالات
الحالة:
توت احمر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : imported_ريآن المنتدى : •~ مميز تطوير الذات ~•
افتراضي رد: عش لتعمل واعمل لتعيش

تميز في الانتقاء
سلم لنا روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمت ودام لنا عطائك












توقيع : توت احمر



شكرًا صديقتي العزيزه ff1 (147).gif

عرض البوم صور توت احمر   رد مع اقتباس
قديم 01-31-2022, 01:51 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
حلا ليالي
اللقب:
مميز بلاتيني
الرتبة:
عضو لديه أكثر من 400 مشاركةعضو لديه أكثر من 400 مشاركةعضو لديه أكثر من 400 مشاركةعضو لديه أكثر من 400 مشاركة
الصورة الرمزية

الصورة الرمزية حلا ليالي

البيانات
التسجيل: Apr 2021
العضوية: 4954
المشاركات: 94,360 [+]
بمعدل : 72.16 يوميا
اخر زياره : [+]
الإتصالات
الحالة:
حلا ليالي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : imported_ريآن المنتدى : •~ مميز تطوير الذات ~•
افتراضي رد: عش لتعمل واعمل لتعيش

الله يعطيك العافية
سلمت يداك ودام عطائك












توقيع : حلا ليالي





[/QUOTE]

عرض البوم صور حلا ليالي   رد مع اقتباس
قديم 02-02-2022, 08:57 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
ساعة الصفر
اللقب:
Guest

البيانات
العضوية:
المشاركات: n/a [+]
بمعدل : 0 يوميا
اخر زياره : [+]
الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : imported_ريآن المنتدى : •~ مميز تطوير الذات ~•
افتراضي رد: عش لتعمل واعمل لتعيش

كل الشكر لطرحك
نترقب المزيد من جديدك
لك خالص احترامي












عرض البوم صور ساعة الصفر   رد مع اقتباس
إضافة رد
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
حظك اليوم 9 سبتمبر 2016 almasdar قسم المواضيع المحذوفة والمكررة 0 09-08-2016 08:25 PM
نصائح هامة يجب الالتزام بها عند السفر الى الصين لاول مرة احمد حدادى سوق مميــــز العـــام 0 04-26-2016 02:16 PM


الساعة الآن 06:39 AM.



Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, hyyat
الموضوعات المنشورة في المنتدى لا تعبر بالضرورة عن رأي الموقع انما تعبر عن رأي كاتبها فقط