مرحبا عزيري الزائر قم بالتسجيل الأن ..
إذا كان لديك بالفعل حساب لدينا قم بتسجيل الدخول الأن ..


حفظ البيانات .. ؟

هل نسيت كلمة السر .. ؟
العودة   مميز > ::: منتديات مميز الطب والحياة ::: > •~ مميز الطب والصحه آ~•
الملاحظات

إضافة رد
قديم 02-08-2022, 05:07 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الصورة الرمزية

الصورة الرمزية لِين

البيانات
التسجيل: Oct 2021
العضوية: 5249
المشاركات: 18,865 [+]
بمعدل : 16.82 يوميا
اخر زياره : [+]
الإتصالات
الحالة:
لِين غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : •~ مميز الطب والصحه آ~•
افتراضي أطعمة شتوية تساعد في الحفاظ على صحة العين










توجد بعض الأطعمة التي تحتوي على عناصر طبيعية تساعد الأشخاص في الحفاظ على صحتهم في مختلف الفصول؛ حيث يتميز فصل الشتاء، بأطعمة غنية بفيتامينات مفيدة لصحة العين.
ويعد من أبرز تلك الأطعمة البرتقال: الذي يحتوي على فيتامين “سي”، المقوي لجهاز المناعة والذي يساهم في تقليل الإجهاد التأكسدي مما لا يؤثر على صحة العين، إضافة إلى ما يحتويه من ماء يحافظ على ترطيب العين وحمايتها من الجفاف.
وتعتبر السبانح من الخضروات الشتوية المفيدة لصحة العين، حيث تضم نسبة من حمض الفوليك الذي يمكنه منع تنكس العصب البصري، كما تعمل الجوافة على تقوية حاسة الإبصار، وتقلل الإصابة بأمراض الضمور البقعي المرتبطة بالتقدم في العمر، بينما البطاطا تغذي صحة العينين لا سيما في فصل الشتاء، نظرا لما تحتويه من البيتا كاروتين.












توقيع :






مصمم / إهدآء ذوق يسلم قلبك وروحك خيي :g-5: ~

.

عرض البوم صور لِين   رد مع اقتباس
قديم 02-08-2022, 06:58 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
~**~تحياآآآآتي~**~
اللقب:
Guest

البيانات
العضوية:
المشاركات: n/a [+]
بمعدل : 0 يوميا
اخر زياره : [+]
الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : لِين المنتدى : •~ مميز الطب والصحه آ~•
افتراضي رد: أطعمة شتوية تساعد في الحفاظ على صحة العين

ff1 (000).gifff1 (000).gifff1 (000).gifff1 (000).gifff1 (000).gifff1 (000).gif
ff1 (000).gif دوم هاالابدآعff1 (000).gif
ff1 (000).gif إًًنتقآًَقمًَيلًٍَff1 (000).gif
ًًff1 (000).gif ر وًً عه‍ًff1 (000).gif
ff1 (000).gifتسلم يديگ ff1 (000).gif
ff1 (000).gif ربي يسعدگff1 (000).gif
ff1 (000).gifلاعدمنا جمال ابداعكمff1 (000).gif
ff1 (000).gif كل الشكر لسموگff1 (000).gif
ff1 (000).gifff1 (000).gifff1 (000).gifff1 (000).gifff1 (000).gif












عرض البوم صور ~**~تحياآآآآتي~**~   رد مع اقتباس
قديم 02-08-2022, 08:20 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الصورة الرمزية

الصورة الرمزية ترااانيم

البيانات
التسجيل: Feb 2020
العضوية: 4725
المشاركات: 12,990 [+]
بمعدل : 7.47 يوميا
اخر زياره : [+]
الإتصالات
الحالة:
ترااانيم غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : لِين المنتدى : •~ مميز الطب والصحه آ~•
افتراضي رد: أطعمة شتوية تساعد في الحفاظ على صحة العين


فوائد طبية ونصائح هامة
كلمات الثناء لا توفيك حقك شكراً لك على عطائك
ودمت بهذا الرقي والجمال لهذا الصرح المتميز












توقيع :



[img3]https://up.lyaly-alomr.com/do.php?img=3786[/img3]

عرض البوم صور ترااانيم   رد مع اقتباس
قديم 02-08-2022, 08:25 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الصورة الرمزية

الصورة الرمزية إيليف

البيانات
التسجيل: Feb 2021
العضوية: 4863
المشاركات: 24,424 [+]
بمعدل : 17.72 يوميا
اخر زياره : [+]
الإتصالات
الحالة:
إيليف غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : لِين المنتدى : •~ مميز الطب والصحه آ~•
افتراضي رد: أطعمة شتوية تساعد في الحفاظ على صحة العين

انتقاء ثري بالجمال
وذائقة عذبة بوركت اكفك
في انتظار جديدك المشوق
تحيتي












عرض البوم صور إيليف   رد مع اقتباس
قديم 02-09-2022, 07:40 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الصورة الرمزية

الصورة الرمزية آلُـِـِوتين»♥

البيانات
التسجيل: Nov 2019
العضوية: 4700
المشاركات: 11,242 [+]
بمعدل : 6.14 يوميا
اخر زياره : [+]
الإتصالات
الحالة:
آلُـِـِوتين»♥ غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : لِين المنتدى : •~ مميز الطب والصحه آ~•
افتراضي رد: أطعمة شتوية تساعد في الحفاظ على صحة العين

سلمت يداك
ع جميل طرحك وحسن ذائقتك
بانتظار جديدك بكْلِ شوَق.
مودتي:77n0:












توقيع :


عرض البوم صور آلُـِـِوتين»♥   رد مع اقتباس
قديم 02-11-2022, 03:37 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
ميهآف آلفيصل
اللقب:
مميز نشيط
الرتبة:
عضو لديه أكثر من 100 مشاركة
الصورة الرمزية

الصورة الرمزية ميهآف آلفيصل

البيانات
التسجيل: Mar 2021
العضوية: 4911
المشاركات: 165 [+]
بمعدل : 0.12 يوميا
اخر زياره : [+]
الإتصالات
الحالة:
ميهآف آلفيصل غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : لِين المنتدى : •~ مميز الطب والصحه آ~•
افتراضي رد: أطعمة شتوية تساعد في الحفاظ على صحة العين

يعطيك العافيه












عرض البوم صور ميهآف آلفيصل   رد مع اقتباس
قديم 02-11-2022, 08:34 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
عواد الهران
اللقب:
مميز بلاتيني
الرتبة:
عضو لديه أكثر من 400 مشاركةعضو لديه أكثر من 400 مشاركةعضو لديه أكثر من 400 مشاركةعضو لديه أكثر من 400 مشاركة
الصورة الرمزية

الصورة الرمزية عواد الهران

البيانات
التسجيل: May 2021
العضوية: 5029
المشاركات: 46,086 [+]
بمعدل : 35.60 يوميا
اخر زياره : [+]
الإتصالات
الحالة:
عواد الهران غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : لِين المنتدى : •~ مميز الطب والصحه آ~•
افتراضي رد: أطعمة شتوية تساعد في الحفاظ على صحة العين

بارك الله فيك

جزاك الله خير الجزاء,

والتميز بكمن بما نستفيد ونفيد,

وقمة التفاعل:

بالرد عليكم ,وتلقي ردودكم الكريمه.












توقيع : عواد الهران

[img3]https://up.lyaly-alomr.com/do.php?img=3773[/img3]


عرض البوم صور عواد الهران   رد مع اقتباس
قديم 02-11-2022, 05:02 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الصورة الرمزية

الصورة الرمزية الــوافــي

البيانات
التسجيل: Oct 2021
العضوية: 5235
المشاركات: 6,541 [+]
بمعدل : 5.73 يوميا
اخر زياره : [+]
الإتصالات
الحالة:
الــوافــي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : لِين المنتدى : •~ مميز الطب والصحه آ~•
افتراضي رد: أطعمة شتوية تساعد في الحفاظ على صحة العين

*,

طرح يفوق الجمال
كعادتك إبداع في صفحآتك
يعطيك العافيه يارب
وبإنتظار المزيد من هذا الفيض
لقلبك السعادة والفرح
ودي لك












توقيع :

عرض البوم صور الــوافــي   رد مع اقتباس
قديم 02-15-2022, 09:29 AM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
imported_ريآن
اللقب:
مميز بلاتيني
الرتبة:
عضو لديه أكثر من 400 مشاركةعضو لديه أكثر من 400 مشاركةعضو لديه أكثر من 400 مشاركةعضو لديه أكثر من 400 مشاركة
الصورة الرمزية

الصورة الرمزية imported_ريآن

البيانات
التسجيل: Feb 2021
العضوية: 4909
المشاركات: 47,459 [+]
بمعدل : 34.74 يوميا
اخر زياره : [+]
الإتصالات
الحالة:
imported_ريآن غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : لِين المنتدى : •~ مميز الطب والصحه آ~•
افتراضي رد: أطعمة شتوية تساعد في الحفاظ على صحة العين

[TABLETEXT="width:80%;background-image:url('http://4.bp.blogspot.com/-H8FDwVIUdgI/TjvqFzYuCcI/AAAAAAAAD98/np_3VJChRFI/s1600/sorelvalaszto1.gif');border:2px solid darkred;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center][ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:70%;background-color:black;border:2px solid red;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]

دوما تهطلون علينا
بــ فتنة وجمآل
لمتصفحكم طعم كــ الشهد
دمتم ودام لنا هذا التميز
هنيئاً لنا عطائكم اللا محدود






[/ALIGN][/CELL][/TABLETEXT]

[/ALIGN][/ALIGN][/CELL][/TABLETEXT]












توقيع : imported_ريآن



[img3]https://up.lyaly-alomr.com/do.php?img=3771[/img3]

عرض البوم صور imported_ريآن   رد مع اقتباس
قديم 02-17-2022, 09:47 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
حلا ليالي
اللقب:
مميز بلاتيني
الرتبة:
عضو لديه أكثر من 400 مشاركةعضو لديه أكثر من 400 مشاركةعضو لديه أكثر من 400 مشاركةعضو لديه أكثر من 400 مشاركة
الصورة الرمزية

الصورة الرمزية حلا ليالي

البيانات
التسجيل: Apr 2021
العضوية: 4954
المشاركات: 94,360 [+]
بمعدل : 71.23 يوميا
اخر زياره : [+]
الإتصالات
الحالة:
حلا ليالي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : لِين المنتدى : •~ مميز الطب والصحه آ~•
افتراضي رد: أطعمة شتوية تساعد في الحفاظ على صحة العين


الله يعطيك العافيه
سلمت يداك ودام عطائك












توقيع : حلا ليالي





[/QUOTE]

عرض البوم صور حلا ليالي   رد مع اقتباس
إضافة رد
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML متاحة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
جهاز كشف الذهب جولد رادار 2017 |0090557224545 mwf group سوق مميــــز العـــام 0 11-23-2016 05:29 PM
شركة تنظيف بيارات بالمدينة المنورة 0541779306 مالك فؤاد معلومات ثقافية عامة 0 05-07-2016 01:28 AM


الساعة الآن 07:16 AM.



Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, hyyat
الموضوعات المنشورة في المنتدى لا تعبر بالضرورة عن رأي الموقع انما تعبر عن رأي كاتبها فقط