طرق علاج آلام البطن في المنزل

[Hazem Sherif]

طرق علاج آلام البطن في المنزل





من منا لم يعاني من ألم في بطنه في مرحلة معينة من حياته؟ لا تكون عادةً أسباب هذه المشكلة خطيرة وتكون طرق علاجها سهلة جدًّا. لكن رغم ذلك، عليك أن تتمكّني من تحديد متى تكون الأعراض التي تعانين منها خطيرة وتتطلّب استشارة الطبيب. من أبرز هذه الأعراض تتضمّن ارتفاع درجة حرارة جسمك أو جفاف الجسم أو الصداع أو الدوران وغيرها. سكس هيفاء وهبي - عرب نار

مشاهدة سكس اخوات - سكس اخ واخته مترجم مصري - سكس اغتصاب - ابن ينيك امه - سكس امهات ولد ينيك امه - ولد ينيك امه - صور سكس متحركه - سكس امهات

• تناول كوب من شاي البابونج:
يمكن لشاي البابونج أن يخفّف من الألم الذي تشعرين به إذ يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات. كما يعمل على ترخية العضلات الموجودة فبالجهاز.
• تناول كوب من المياه الدافئة والليمون:
في حال كنت تعانين من عسر الهضم، يعتبر هذا الشراب مثاليًا من أجل علاج ألم البطن الذي تعانين منه.
• تناول شاي الزنجبيل:

يحتوي الزنجبيل على مواد طبيعية تعمل على ترخية العضلات وتعالج تشنّجات المعدة. كما يعتبر هذا النوع من الشاي خيارًا مناسبًا في حال معاناتك أيضًا من الغثيان.
• تناول كوب من النعناع:
يحتوي النعناع على بعض الخصائص التي تساعدك على الهضم بشكلٍ أفضل خصوصًا في حال كنت تعانين من الانتفاخ.
• استخدام وسادة التدفئة:
يمكنك استخدام هذه الوسادة ووضعها على بطنك من أجل الحدّ من الألم الذي تشعرين به.