مرحبا عزيري الزائر قم بالتسجيل الأن ..
إذا كان لديك بالفعل حساب لدينا قم بتسجيل الدخول الأن ..


حفظ البيانات .. ؟

هل نسيت كلمة السر .. ؟
العودة   مميز > ::: منتديات مميز الطب والحياة ::: > •~ مميز تطوير الذات ~•
الملاحظات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 06-27-2021, 04:07 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الصورة الرمزية

الصورة الرمزية HIND

البيانات
التسجيل: Apr 2021
العضوية: 5003
المشاركات: 2,081 [+]
بمعدل : 1.51 يوميا
اخر زياره : [+]
الإتصالات
الحالة:
HIND غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : •~ مميز تطوير الذات ~•
افتراضي كيف تنظم حياتك

إذا نجح الإنسان في تنظيم يومه نجح في تنظيم حياته وكثير من الناس يواجهون أعباء الحياة يومياً بدون تنظيم
ولا تخطيط لأعمالهم فيرهقون أنفسهم، ولا يبلغون أهدافهم, وهذه بعض الأفكار التي أرجو أن تتحول إلى برنامج وعمل:
1- أعد قائمة بأعمالك اليومية في مساء اليوم الذي قبله أو في صباح اليوم نفسه
واحتفظ بهذه القائمة في جيبك وكلما أنجزت عملاً فأشر عليه بالقلم.
2- أوجز عبارات الأعمال في الورقة بما يذكر بها فقط.
3- قدر لكل عمل وقتاً كافياً وحدد بدايته ونهايته.
4- قسم الأعمال تقسيماً جغرافياً بمعنى أن كل مجموعة أعمال في مكان واحد أو في أماكن متقاربة تنجز متتالية حفظاً للوقت.
5- إجعل قائمتك مرنة بحيث يُمكن الحذف منها والإضافة إليها إذا إستدعى الأمر ذلك.
6- أترك وقتاً في برنامجك للطوارئ التي لا تتوقعها؛ مثل: ضيف يزورك بدون موعد أو طفل يصاب
بمرض طارئ أو سيارة تتعطل عليك في الطريق وأمثال ذلك.
7- بادر لإستغلال بعض هوامش الأعمال الطويلة لإنجاز أعمال قصيرة, مثلاً: عند الإنتظار في عيادة
الطبيب إقرأ في كتاب أو أكتب رسالة أو إتصل إذا وجد هاتف لإنجاز بعض الأمور وهكذا.
8- عندما يكون وضع برنامجك اليومي إختيارياً، نوَّع أعمالك لئلا تصاب بالملل فاجعل جزءا منها شخصياً وآخر عائلياً وثالثاً خارج البيت .. إلخ.
9- إجعل جزءاً من برنامج اليومي لمشاريعك الكبيرة, كتطوير ذاتك وثقافتك والتفكير الهادىء لمشاريعك المستقبلة وأمثال ذلك.
10- حبذا لو صممت إستمارة مناسبة لكتابة برنامجك اليومي عليها، ثم صورت منها
نسخاً ووضعتها في ملف لديك وجعلت لكل يوم منها واحدة.
وحتى تكون منظـماً.
لكي تكون قادراً على إدارة شؤون حياتك، عليك أن تكون منظماً في معرفة مواضع الأمور
ولا يتأتى ذلك إلا عن طريق التنظيم الشخصي، ولبلوغ ذلك عليك مراعاة ما يلي:
1- إستعمال المفكرة الورقية أو الإلكترونية: وذلك لتسجيل المعلومات لكي تعرف كيف سيصرف وقتك.
2- أن تكون مرتباً: وهذا يؤهلك لأن تصل إلى معلوماتك بفاعلية.
3- بقاء الأشياء ذات الصلة المشتركة مع بعضها: بمعنى ربط الأشياء المشتركة برابط واحد
وهذا سيوفر لك الجهد والوقت إضافة لشعورك بالسيطرة على أمورك.
4- أن يكون لديك مجال للترويح عن النفس:وذلك بشكل منتظم لتعطيك دافعاً للقيام بأعمالك بحيوية.
5- ترتيب مكتبك في نهاية كل يوم: وذلك يجعلك تبدأ بداية جديدة في اليوم التالي.
6- الإحتفاظ بمواد أولولية إحتياطية:وهذا يمنعك من الوقوع في أزمة ناتجة عن النقص في التخطيط.
7- راجع يوميا للائحة الأمور المنفذة: وشطبها والتي قيد التنفيذ والإعداد لها.
8- أن يكون لديك لائحة ثابتة لنشاطاتك المنتظمة:كالأغراض المهمة للسفر مما يجعل عنصر النسيان نادراً.
وهذه القصة وردت في أحد المواقع الألمانية, على النحو التالي:
في احد المدارس وقف أستاذ علم الفلسفة أمام التلاميذ ومعه بعض الأشياء التي وضعها أمامه على الطاولة.
عند بداية الدرس أخذ الأستاذ زهرية من الزجاج الشفاف وملأها بأحجار كبيرة بعض الشيء
ثم سأل الطلاب: ما إذا كانت ممتلئة تماما, فأجابوه: لا.
فأخذ الزهرية وملأها بحصى صغير وهزها قليلا من الطبع ملأت الحصي الصغيرة بعض الفراغات بجانب
الأحجار الأكبر حجما, ثم سأل مرة الطلاب مرة ثانية: ما إذا كانت ممتلئة تماما, فأجابوه: لا.
فأخذ الزهرية وملأها بالرمل وهزها أيضا ومن الطبع ملأ الرمل باقي الفراغات الموجودة.
عندئذ التفت إلى الطلاب, وقال لهم:
أريدكم أن تعلموا بأن هذه الزهرية مثل حياتكم, والأحجار هي أهم الأشياء في الحياة كعائلتكم, وشريك حياتكم
وصحتكم, وأولادكم, هي أشياء تستطيعون بها ملئ حياتكم حتى بعدم وجود الأشياء الأخرى, وقطع
الحصى الصغيرة هي أشياء أخرى أقل أهمية من التي قبلها كالعمل والسكن أو السيارة.
الرمل يصور الأشياء الصغيرة جدا في الحياة, فإذا ملأتم الزهرية بالرمل أولا فلا يبقى مكان لا للحصى الصغيرة ولا للحجارة.
وهكذا هو أيضا في الحياة إذا إستخدمتم طاقتكم كلها للأشياء الصغيرة فلا يبقى لكم طاقة للأشياء الكبيرة.
إنتبهوا في حياتكم للألشياء المهمة إستغلوا الوقت مع عائلتكم وأطفالكم وانتبهوا على صحتكم وعملكم
لأنه سيكون هناك وقت كاف للحفلات والملابس وللأشياء الصغيرة الأخرى.












توقيع :

[img3]https://a.top4top.io/p_220350w4c3.gif[/img3]

عرض البوم صور HIND   رد مع اقتباس
قديم 06-27-2021, 06:33 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
imported_ريآن
اللقب:
مميز بلاتيني
الرتبة:
عضو لديه أكثر من 400 مشاركةعضو لديه أكثر من 400 مشاركةعضو لديه أكثر من 400 مشاركةعضو لديه أكثر من 400 مشاركة
الصورة الرمزية

الصورة الرمزية imported_ريآن

البيانات
التسجيل: Feb 2021
العضوية: 4909
المشاركات: 47,459 [+]
بمعدل : 33.04 يوميا
اخر زياره : [+]
الإتصالات
الحالة:
imported_ريآن غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : HIND المنتدى : •~ مميز تطوير الذات ~•
افتراضي رد: كيف تنظم حياتك


[ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:80%;background-image:url('http://www.hamsatq.com/kleeja/uploads/1458782626811.gif');background-color:black;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]

.
[/ALIGN][ALIGN=center]
[/ALIGN][ALIGN=center]

\
[ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:70%;background-color:black;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]


وهنا بين حنايا متصفحكم
دوما نرتوي حد الإرتواء
رذاذ بــ طعم الجنآئن
يتأجج إبـداعكم جمالا
وتتـوهج ذائقتكم نوراً براقاً
لقلبكم عناقيد التوت
ولروحكم الأرجوان


[/ALIGN][/CELL][/TABLETEXT][/ALIGN][/ALIGN][/CELL][/TABLETEXT][/ALIGN]
[ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:80%;background-image:url('http://www.hamsatq.com/kleeja/uploads/1458782626811.gif');background-color:black;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center][ALIGN=CENTER]

[/ALIGN][/ALIGN][/CELL][/TABLETEXT]
.

.
[/ALIGN]
[/CELL][/TABLETEXT][/ALIGN]












توقيع : imported_ريآن



[img3]https://up.lyaly-alomr.com/do.php?img=3771[/img3]

عرض البوم صور imported_ريآن   رد مع اقتباس
قديم 06-27-2021, 11:09 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
عيسى العنزي
اللقب:
مميز بلاتيني
الرتبة:
عضو لديه أكثر من 400 مشاركةعضو لديه أكثر من 400 مشاركةعضو لديه أكثر من 400 مشاركةعضو لديه أكثر من 400 مشاركة
الصورة الرمزية

الصورة الرمزية عيسى العنزي

البيانات
التسجيل: Apr 2021
العضوية: 5007
المشاركات: 68,237 [+]
بمعدل : 49.61 يوميا
اخر زياره : [+]
الإتصالات
الحالة:
عيسى العنزي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : HIND المنتدى : •~ مميز تطوير الذات ~•
افتراضي رد: كيف تنظم حياتك

شكرا لك على الموضوع
يعطيك العافيه
احترامي












توقيع : عيسى العنزي






عرض البوم صور عيسى العنزي   رد مع اقتباس
قديم 06-27-2021, 11:10 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
عواد الهران
اللقب:
مميز بلاتيني
الرتبة:
عضو لديه أكثر من 400 مشاركةعضو لديه أكثر من 400 مشاركةعضو لديه أكثر من 400 مشاركةعضو لديه أكثر من 400 مشاركة
الصورة الرمزية

الصورة الرمزية عواد الهران

البيانات
التسجيل: May 2021
العضوية: 5029
المشاركات: 46,086 [+]
بمعدل : 33.77 يوميا
اخر زياره : [+]
الإتصالات
الحالة:
عواد الهران غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : HIND المنتدى : •~ مميز تطوير الذات ~•
افتراضي رد: كيف تنظم حياتك

بارك الله فيك...

جزاك الله خير الجزاء,

ولك الشكر والامتنان,

والتميز بكمن بما نستفيد ونفيد,

وقمة التفاعل:

بالرد عليكم ,وتلقي ردودكم الكريمه.












توقيع : عواد الهران

[img3]https://up.lyaly-alomr.com/do.php?img=3773[/img3]


عرض البوم صور عواد الهران   رد مع اقتباس
قديم 06-27-2021, 05:58 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اروى
اللقب:
مميز ذهبي
الرتبة:
عضو لديه أكثر من 400 مشاركةعضو لديه أكثر من 400 مشاركةعضو لديه أكثر من 400 مشاركةعضو لديه أكثر من 400 مشاركة
الصورة الرمزية

الصورة الرمزية اروى

البيانات
التسجيل: May 2021
العضوية: 5077
المشاركات: 1,776 [+]
بمعدل : 1.32 يوميا
اخر زياره : [+]
الإتصالات
الحالة:
اروى غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : HIND المنتدى : •~ مميز تطوير الذات ~•
افتراضي رد: كيف تنظم حياتك

متصفح بديــع يجود بالروعة
ممتنة لكرم طرحك
يعطيك العافيه على هذا الابداع
سلمت يمناك ولاعدمنا جديدك المميز
لـروحك حدائق من الجــوري












توقيع : اروى

عرض البوم صور اروى   رد مع اقتباس
قديم 06-28-2021, 01:04 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
SAMAR
اللقب:
Guest

البيانات
العضوية:
المشاركات: n/a [+]
بمعدل : 0 يوميا
اخر زياره : [+]
الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : HIND المنتدى : •~ مميز تطوير الذات ~•
افتراضي رد: كيف تنظم حياتك

سلمت يدآك على روعة الطرح
وسلم لنآ ذوقك الراقي على جمال الاختيار ..
لك ولحضورك الجميل كل الشكر والتقدير ..
اسأل البآري لك سعآدة دائمة ..
ودي وتقديري لسموك













عرض البوم صور SAMAR   رد مع اقتباس
قديم 06-28-2021, 11:39 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الصورة الرمزية

الصورة الرمزية آلُـِـِوتين»♥

البيانات
التسجيل: Nov 2019
العضوية: 4700
المشاركات: 11,242 [+]
بمعدل : 5.91 يوميا
اخر زياره : [+]
الإتصالات
الحالة:
آلُـِـِوتين»♥ غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : HIND المنتدى : •~ مميز تطوير الذات ~•
افتراضي رد: كيف تنظم حياتك

جلب رائع
سلمت يمناك ولآعدم85.png












توقيع :


عرض البوم صور آلُـِـِوتين»♥   رد مع اقتباس
قديم 06-28-2021, 01:59 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الصورة الرمزية

الصورة الرمزية عابر سبيل

البيانات
التسجيل: May 2021
العضوية: 5018
المشاركات: 54,518 [+]
بمعدل : 39.82 يوميا
اخر زياره : [+]
الإتصالات
الحالة:
عابر سبيل غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : HIND المنتدى : •~ مميز تطوير الذات ~•
افتراضي رد: كيف تنظم حياتك

هنـــــــد

أشكرك علي هذا الطرح الرائع كروعتك
وعلي كل هذه المعلومات المميزة كتميزك
معلومات ونصائح تستحق المتابعة لنتعلم
لا حرمنا الله من حسن اختيارك لنا
تحياتي وتقديري لكم













توقيع :

[img3]https://up.lyaly-alomr.com/do.php?img=3774[/img3]







عرض البوم صور عابر سبيل   رد مع اقتباس
قديم 06-29-2021, 01:37 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
قصايد
اللقب:
مميز بلاتيني
الرتبة:
عضو لديه أكثر من 400 مشاركةعضو لديه أكثر من 400 مشاركةعضو لديه أكثر من 400 مشاركةعضو لديه أكثر من 400 مشاركة
الصورة الرمزية

الصورة الرمزية قصايد

البيانات
التسجيل: Apr 2021
العضوية: 4985
المشاركات: 75,602 [+]
بمعدل : 54.36 يوميا
اخر زياره : [+]
الإتصالات
الحالة:
قصايد غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : HIND المنتدى : •~ مميز تطوير الذات ~•
افتراضي رد: كيف تنظم حياتك

سلمت على هكذا إنفراد وَ تميُز
دام حضورك وَ عطائِك اللا محدود ..!












توقيع : قصايد



عرض البوم صور قصايد   رد مع اقتباس
قديم 07-01-2021, 11:59 AM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
imported_محمد
اللقب:
مميز بلاتيني
الرتبة:
عضو لديه أكثر من 400 مشاركةعضو لديه أكثر من 400 مشاركةعضو لديه أكثر من 400 مشاركةعضو لديه أكثر من 400 مشاركة
الصورة الرمزية

الصورة الرمزية imported_محمد

البيانات
التسجيل: Apr 2021
العضوية: 4975
المشاركات: 10,060 [+]
بمعدل : 7.23 يوميا
اخر زياره : [+]
الإتصالات
الحالة:
imported_محمد غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : HIND المنتدى : •~ مميز تطوير الذات ~•
افتراضي رد: كيف تنظم حياتك

سلمت يدآك على روعة الطرح
وسلم لنآ ذوقك الراقي على جمال الاختيار ..
لك ولحضورك الجميل كل الشكر والتقدير ..
اسأل البآري لك سعآدة دائمة
ودي وتقديري لسموك












توقيع : imported_محمد

[img3]https://up.lyaly-alomr.com/do.php?img=3775[/img3]



[IMG]http://up.svalu.com/up2015
/svalu_162017757575734.gif[/IMG]

عرض البوم صور imported_محمد   رد مع اقتباس
إضافة رد

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 01:48 PM.



Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2025, hyyat
الموضوعات المنشورة في المنتدى لا تعبر بالضرورة عن رأي الموقع انما تعبر عن رأي كاتبها فقط