ماهية تطوير الذات

[الدكتور على حسن]

يُعرَّف مصطلح تطوير الذات
بأنه مجهود الشخص وسعيه ليكون
أفضل ممّا هو عليه؛ عن طريق
تحسين قدراته وإمكانياته ومؤهلاته،
ويكون ذلك بمعرفة نقاط القوة في شخصيته
وتطويرها، ويشمل هذا التطوير القدرات
العقليّة، ومهارات التواصل مع الآخرين،
وتحسين القدرة على السيطرة على النفس
والمشاعر وردود الأفعال، وإكسابها مهاراتٍ
عديدةً وسلوكاً إيجابياً.


لتطوير الذات أهميّة كبيرة سواءً للفرد أو للمجتمع،
وتختلف أهميّته من شخص لآخر في الدرجة
أو المستوى، وكلّما زاد الإنسان من تطويره
لنفسه علا مركزه في المجتمع وأصبح أفضل،
ويعود تطوير الذات إلى المُدرّبين والعاملين عليه؛
حيث إنّ لكلٍّ منهجه الخاص به، ولكن الأكثريّة
يبدؤون بتطوير الثقة بالنفس أولاً كمدخل لتطوير الذات.


ويمكن القول إنّ تقدير الذات واحترامها
يعبّران عن شعور الفرد بقيمته وقدراته التي تُعدّ
أساسيّةً لهويته، وتُعدّ العلاقات الأسريّة الباني
الأكبر لتقدير الفرد لذاته؛ خاصّةً أثناء مرحلة
الطفولة التي تلعب دوراً كبيراً في تطويرها؛
حيث يمكن للوالدين تعزيز احترام أبنائهم لذواتهم،
ويكون ذلك بتعبيرهم المتواصل عن حبّهم لهم،
وعن طريق إظهار المودة والاحترام، ومساعدة
أبنائهم على وضع أهداف واقعيّة يسيرون
على نهج تحقيقها بدلاً من فرض معايير غير واقعيّة
عليهم وطلب تحقيقها، وقد ورد عن كارين هورني
(بالإنجليزيّة: Karen Horney)
أنّ قلّة احترام الفرد وتقديره لذاته يمكن
أن يصل به إلى ضعف شخصيّته، الأمر الذي
يقوده إلى اتباع وسائل متطرفة لإثبات نفسه،
والجدير بالذكر أنّ ضعف احترام الذات
وتقديرها يقود إلى عدم قدرة الشخص
على تنمية مواهبه،
والاستفادة من نقاط القوة لديه
لكم خالص تحياتى وحبى
الدكتــور علــى

_

إنتقآء جمميل
يعطيك آلف عآفيةة
ود ~

[حلا ليالي]

الله يعطيك العافية
سلمت يداك ودام عطائك

انتقاء ثري بالجمال
وذائقة عذبة بوركت اكفك
في انتظار جديدك المشوق
تحيتي

شكرا ولا تكفي لما يبذل من جهود راقية
وماننحرم من فيض عطائك وإبداعك
:arabchathearts: تحياتي :arabchathearts:

سلمت الايادى
على جمال وروعة هذا الطرح المميز
احسنت الاختيار والذوق
لاعدمنا جديدك

[عواد الهران]

بارك الله فيك

جزاك الله خير الجزاء,

والتميز بكمن بما نستفيد ونفيد,

وقمة التفاعل:

بالرد عليكم ,وتلقي ردودكم الكريمه.

*,

طرح يفوق الجمال
كعادتك إبداع في صفحآتك
يعطيك العافيه يارب
وبإنتظار المزيد من هذا الفيض
لقلبك السعادة والفرح
ودي لك

[ميهآف آلفيصل]

يعطيك العافيه

د/علي حسن

أشكرك علي هذا الطرح الرائع كروعتك
وعلي كل هذه المعلومات المميزة كتميزك
معلومات ونصائح تستحق المتابعة لنتعلم
لا حرمنا الله من حسن اختيارك لنا
تحياتي وتقديري لكم