فوائد الكيوي

فوائد_الكيوي_للصحة:

🥝الكيوي يحتوي على نسبة عالية من الحديد والتي تساعد على علاج حالات فقر الدم والحد من الإصابة بالأنيميا.الكيوي له القدرة على التقليل من نسبة الكولسترول السيئ بالدم، مما يساعد على الوقاية من الإصابة بالجلطات القلبية والتصلب في الشرايين.لمن يعانون من الضعف العام فإن الكيوي يساعدهم على استرداد عافيتهم مرة أخرى والتخلص من حالات الإرهاق التي يشعرون بها.يساعد على تقوية الأنسجة العصبية بالجسم، وهذا لمساهمته في دعم الجهاز العصبي.

🥝الوقاية من الإصابة بنزلات البرد والعمل على علاجها، وهذا لأن الكيوي يحتوي على المواد المضادة للإلتهابات وفيتامين سي، وهذا يساعد على التخلص من التهابات الحلق بالإضافة والرشح والزكام وغيرها من الأعراض التي تظهر عند الإصابة بالإنفلونزا.يحتوي الكيوي على نسبة من الألياف تساعد على حماية الجهاز الهضمي، والوقاية من سرطان القولون.الكيوي يساعد على تنظيم نسبة السكر بالدم.


#فوائد_و_وصفات_الكيوي_للبشرة

🥝الكيوي مميز جداً للبشرة حيث إنه يحتوي على نسبة عالية من فيتامين سي، والذي يساعد على منع التجاعيد، كما أنه يحمي البشرة من الجفاف ويساعد على ترطيبها بشكل جيد.

#ماسك_الـكيوي_للبشرة_الدهنية

🥝يساعد هذا الماسك على تنشيط الدورة الدموية بالبشرة، مما يساعد على تضييق المسام والتخلص من لمعان البشرة الدهنية بالإضافة إلى ترطيبها بالشكل الكافي.عليك

🥝بخلط ملعقة صغيرة من عصير الكيوي المهروس مع ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.يضاف صفار بيضة مع التقليب المستمر، ويتم تدليك البشرة بالمكونات وتركها عليها لمدة لا تقل عن ربع ساعة وتشطف البشرة بعدها بالماء الفاتر.

#سائل_الكيوي_لتنـظيف_البشرة

🥝حتى تحصلي على بشرة نظيفة وخالية من الشوائب والسموم عليك بغلي قشر ثمرة من الكيوي وقشر ثمرة من البرتقال وقشر ثمرة من الليمون.استخدمى الماء الناتج عن الغلي بوضعه على قطعة من القطن وتمريرها على البشرة يومياً قبل النوم، وهذا يساعد على نضارة البشرة.

#فوائد_الكيوي_للشعر:

🥝يحتوي الكيوي على الكولاجين والذي يساعد على تغذية الشعر من الجذور وحتى الأطراف ويساعد على نعومته.
يساعد على التخلص من القشرة التي تصيب الشعرالكيوي يساعد على ترطيب الشعر بالشكل الكافي، ويساهم في منع ظهور الشيب.

#فوائد_الكيوي_للريجيم

🥝الكيوي يساعـد على التقليل من الوزن الزائد، وهذا لأنه يحتوي على عنصر البوتاسيوم، والذي يساعد على حرق السعرات الحرارية بالجسم، كما أن*ريجيم الكيوي ينقص وزنك 5 كيلوجرامات أسبوعيا.*الكيوي يحتوي على نسبة عالية من الألياف والتي تساعد على الشعور بالشبع بشكل سريع، مما يقلل من الرغبة في تناول الطعام.🔚

أتمنى لكم الصحه والعافيه ورضا الله للجمـيع...

[ناطق العبيدي]

الف شكر لكِم على الروعة وجمال الانتقاء
سلمت يداكم على طرحكم الاكثر من رائع
و الله يعطيكم الف عافيه...
وفي انتظاااار جديدكم...
.*. دمتِم بسعاده لاتغادر روحكم

الـــوافي

أشكرك علي هذا الطرح الرائع كروعتك
وعلي كل هذه المعلومات المميزة كتميزك
معلومات طبية هامة ومفيدة للجميع
لا حرمنا الله من رقي اختيارك لنا
تحياتي وتقديري لكم

_

إنتقآء جميل
يعطيك آلف عآفيةة
ود ~

[حلا ليالي]

الله يعطيك العافيه
سلمت يداك ودام عطائك

ff1 (000).gifff1 (000).gifff1 (000).gifff1 (000).gifff1 (000).gifff1 (000).gif
ff1 (000).gif دوم هاالابدآعff1 (000).gif
ff1 (000).gif إًًنتقآًَقمًَيلًٍَff1 (000).gif
ًًff1 (000).gif ر وًً عه‍ًff1 (000).gif
ff1 (000).gifتسلم يديگ ff1 (000).gif
ff1 (000).gif ربي يسعدگff1 (000).gif
ff1 (000).gifلاعدمنا جمال ابداعكمff1 (000).gif
ff1 (000).gif كل الشكر لسموگff1 (000).gif
ff1 (000).gifff1 (000).gifff1 (000).gifff1 (000).gifff1 (000).gif

في إنتظار جديدك الأروع والمميز

لك مني أجمل التحيات

وكل التوفيق لك يا رب

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ناطق العبيدي

الف شكر لكِم على الروعة وجمال الانتقاء
سلمت يداكم على طرحكم الاكثر من رائع
و الله يعطيكم الف عافيه...
وفي انتظاااار جديدكم...
.*. دمتِم بسعاده لاتغادر روحكم

اسعدني مرورك الانيق
شكرا لك

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عابر سبيل

الـــوافي

أشكرك علي هذا الطرح الرائع كروعتك
وعلي كل هذه المعلومات المميزة كتميزك
معلومات طبية هامة ومفيدة للجميع
لا حرمنا الله من رقي اختيارك لنا
تحياتي وتقديري لكم

اسعدني مرورك الانيق
شكرا لك

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة لِين

_

إنتقآء جميل
يعطيك آلف عآفيةة
ود ~

اسعدني مرورك الانيق
شكرا لك