مرحبا عزيري الزائر قم بالتسجيل الأن ..
إذا كان لديك بالفعل حساب لدينا قم بتسجيل الدخول الأن ..


حفظ البيانات .. ؟

هل نسيت كلمة السر .. ؟
العودة   مميز > ••• سوق مميــــز للبيع والشراء ••• > سوق مميــــز العـــام
الملاحظات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 09-02-2017, 01:21 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
هناء منصور
اللقب:
مميز نشيط
الرتبة:
عضو لديه أكثر من 100 مشاركة

البيانات
التسجيل: Mar 2016
العضوية: 2253
المشاركات: 161 [+]
بمعدل : 0.05 يوميا
اخر زياره : [+]
الإتصالات
الحالة:
هناء منصور غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : سوق مميــــز العـــام
افتراضي معلومات قيمة جداً وفوائد لا تصدق للفواكة تعرف عليها

تعرف علي فوائد لا تصدق للفاكهة

هل تعلم ان اكل الفواكه ذات العصارة تزيد من مناعة الجسم ونضارة البشرة وتقلل من حدة شيخوخة الخلايا ويقلل من نسبة جفافها وبالتالى يقلل من نسبة تجاعيد البشرة وخصوصا الهالات السودا تحت العين .
توصلت دراسة حديثة تم الكشف عن نتائجها في الاجتماع العلمي لجمعية القلب الأمريكية في اورلاندو إلى ان تناول ثمرة الكيوي الخضراء اللاذعة المذاق ثلاث مرات يوميا ارتبط بانخفاض ضغط الدم. وارتفاع ضغط الدم من عوامل الخطر في امراض القلب التي لا تزال السبب الأول للوفاة في العالم.
يحتوي البرتقال على الكزانثين وهي مادة مضادة #للأكسدة وأثبتت الدراسات دورها المضاد #للسرطان وخصوصا سرطان #البروستات . وتشير الدراسة التي اجرتها جمعية القلب الأمريكية بأن تناول البرتقال والجريب فروت بكثرة وبشكل مستمر أدى إلى تخفيض نسبة الإصابة #بجلطات الدماغ بنسبة ١٩٪ ,
قشرة المانغو غنية بالمواد المضادة للأكسدة مثل الكاروتينات والأنثوسيانين والبوليفينول وهي مضادة أكسدة تساعد على تأخير الشيخوخة، ولها دور كبير في حماية الجسم من أمراض عديدة، مثل التهاب المفاصل وبعض أنواع السرطان ومرض السكري والزهايمر .
لحاء البطيخ الأحمر طعمه لذيذ وصحي، فهو يحتوي على كمية عالية من الحمض الأميني السيترولين، وهو حمض يزيد من دوران الدم في الجسم ويخفض ضغط الدم ويعزز الدورة الدموية.
من المعتاد تناول التفاح والإجاص بالقشرة، لكن لقشرة البرتقال فوائد كثيرة فهي تحتوي على مركبات كيميائية مضادة للكوليسترول ما يساعد على تخفيف الكوليسترول المضر في الجسم، ويقلل من خطر الإصابة بتصلب الشرايين نتيجة تراكم الكوليسترول فضلا عن أن قشرة البرتقال تحتوي على كمية عالية من الألياف تقي من متلازمة القولون العصبي بما في ذلك الإمساك وغازات البطن.
لـــــــــون الفاكهه مـُهــــــــــــم .. الفواكه والخضروات الحمراءتحتوي على مواد مغذية مثل الليكوبين، وحامض يلاغيتش، كيرسيتين، وهيسبيريدين، على سبيل المثال لا الحصر. هذه المواد الغذائية تقلل من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا، و خفض ضغط الدم ، والحد من نمو الورم و مستويات الكولسترول LDL ، كنس الجذور الحرة الضارة، ودعم انضمام الأنسجة في التهاب المفاصل الحالات.
الأزرق والأرجواني الفواكه والخضروات تحتوي على مواد مغذية والتي تشمل وتين، زياكسانثين، ريسفيراترول ، فيتامين (ج) والألياف ومركبات الفلافونويد، وحامض يلاغيتش، وكيرسيتين. على غرار المواد الغذائية السابقة، وهذه المغذيات دعم الصحة الشبكية، وخفض الكولسترول LDL، تعزيز الجهاز المناعي النشاط، ودعم الهضم الصحي، وتحسين الكالسيوم وغيرها من امتصاص المعادن، تحارب الالتهابات، والحد من نمو الورم، يكون بمثابة anticarcinogens في الجهاز الهضمي ، والحد نشاط الخلايا السرطانية.
الأبيض الفواكه والخضروات تحتوي على مواد مغذية مثل بيتا جلوكان، EGCG، SDG، وقشور التي توفر المناعة القوية النشاط زيادة. هذه المواد الغذائية أيضا تنشيط الطبيعية القاتل B وخلايا T، والحد من مخاطر سرطان الثدي والقولون، و سرطان البروستاتا ، ومستويات هرمون التوازن، والحد من خطر السرطانات المرتبطة بالهرمونات.
صور سكس - افلام نيك - سكس xxx - افلام سكس - سكس مشاهير - افلام نيك خلفي - سكس اغتصاب - صور سكس - سكس امهات - سكس محارم - سكس بنات












عرض البوم صور هناء منصور   رد مع اقتباس
إضافة رد


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
6 معتقدات وأخطاء شائعة.. تعرف عليها Hazem Sherif سوق مميــــز العـــام 0 02-24-2017 01:13 PM
3 مراحل يمر بها مدمن الهيروين تعرف عليها nadyashawky سوق مميــــز العـــام 0 05-31-2016 04:04 AM


الساعة الآن 12:57 AM.



Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, hyyat
الموضوعات المنشورة في المنتدى لا تعبر بالضرورة عن رأي الموقع انما تعبر عن رأي كاتبها فقط