مرحبا عزيري الزائر قم بالتسجيل الأن ..
إذا كان لديك بالفعل حساب لدينا قم بتسجيل الدخول الأن ..


حفظ البيانات .. ؟

هل نسيت كلمة السر .. ؟
العودة   مميز > ::: منتديات مميز الطب والحياة ::: > •~ مميز تطوير الذات ~•
الملاحظات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 05-07-2021, 10:38 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
imported_محمد
اللقب:
مميز بلاتيني
الرتبة:
عضو لديه أكثر من 400 مشاركةعضو لديه أكثر من 400 مشاركةعضو لديه أكثر من 400 مشاركةعضو لديه أكثر من 400 مشاركة
الصورة الرمزية

الصورة الرمزية imported_محمد

البيانات
التسجيل: Apr 2021
العضوية: 4975
المشاركات: 10,060 [+]
بمعدل : 7.23 يوميا
اخر زياره : [+]
الإتصالات
الحالة:
imported_محمد غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : •~ مميز تطوير الذات ~•
افتراضي كيف تعمل الإرادة في تحقيق أهدافك




[align=center][tabletext="width:80%;background-image:url('https://i.pinimg.com/564x/7e/3a/39/7e3a39711462d9481c884fb188db193e.jpg');background-color:black;"][cell="filter:;"][align=center]

[align=center][tabletext="width:70%;background-color:black;"][cell="filter:;"][align=center]


قوة الإرادة داخلية وهي التي تجعل الشخص يقوم باتخاذ القرارات والعمل على تنفيذ هذه القرارات ويوكد أصحاب الإرادة القوية أن قراراتهم هي تكون في مواجهة من المعارضة القوية والأشخاص الذين لديهم إرادة ضعيفة دائما ما يستسلمون لمصيرهم [3] .

أينما تكون هناك قوة الإرادة يكون موجود إصرار وقرار ومثابرة وحسم وحزم لتحقيق الهدف والأشخاص يقومون باستخدام قوة الإرادة بشكل يومي ، لكي يستطيعون الأغلب على التسويف والمقاومة الإغراءات .

ولتحقيق الأهداف الخاصة بهم في نهاية الأمر وباختصار لا يستطيع الشخص تحقيق هدفه والنجاح من غير وجود قوة الإرادة ، قوة الإرادة هي ما تجعلنا منفصلين عن الحيوانات .

وهي القدرة التي تجعلنا على تحقيق دوافعنا وتجعلنا نقاوم الإغراء ونفعل الصحية لنا والجيد على فترة طويله ، وما لا نرغب في فعله الآن وهذا ما قاله روي بوميستر .

قوة الإرادة والنجاح في أغلب الأشخاص لا يكون لديهم معرفة بذلك ، ولكن يوجد خيط رفيع وهو قوة الإرادة بين الفشل والنجاح حيث الإرادة تصنع المعجزات ، أن قوة الإرادة تقوم بمنحنا القوة لكي نتغلب على الصفات السلبية والدوافع السلبية مثل الكسل والتقاعس والإغراءات والتسويف .

وهي المقدرة على إيجاد التحفيز والطاقة والمدة على التحمل بشكل مستمر ، حتى عندما يكون الشخص قلق لو متعب وجزء من الشخص يبحث عن الملاذ .

قامت دراسة حديثة على قصة عن الإرادة تصنع المعجزات بالكشف عن أن الأشخاص عندما يكونوا مستيقظون كل 2 دقيقة فيتوجب عليهم مواجه موقف يحتاج إلى اتخاذ القرارات ، وعند نهاية اليوم فقي يكون الشخص قضي حوالي من 3 إلى 4 ساعات في ممارسة قوة الإرادة .

وان مقاومة الرغبة التي تكون لدي الشخص في تناول الملف الأخير لتعريف الارتباط ولعب الحلوى وطلب مارتيني آخر وتسجيل الدخول للمرة التاسعة للأنترنت ، وأيضا شراء زوج آخر من الأحذية وإقامة علاقة غرامية لكي تحصل على انجراف بلدي .

الأشخاص الذين لديهم إرادة عالية يمكنهم الحصول على أفضل درجات في الجامعة والمدرسة ويمكنهم ارتكاب اقل الجرائم ويكونون متزوجين لمدة أطول وهم يعيشون لمدة أطول ولهم عدد من السكتات الدماغية اقل وضغط الدم لهم منخفض وهناك انخفاض في حالات الإصابة بمرض الزهايمر.

وطرق التصرف في معركة قوة الإرادة هذه وتبعا للبحث الذي تم إجراءه في جامعة ولاية فلوريدا ، فأننا نقوم بالاستيلاء لواحد من ست رغبات برغم محاولتنا في المقاومة .

ويكون نتيجة حدوث ذلك إننا نقوم بأخذ هذه القيلولة الإضافية وتقوم بأنفاق الكثير من المطلوب ، ونقوم بالتصفح للأنترنت لعدة ساعات اكثر لكي نقوم بالاهتمام بالاعتدال بهذا ومشاهدة التلفاز وغيرها .

والدور الذي تقوم قوة الإرادة باللعب في تحقيق أهدافك قوة الإرادة لا يعتبر مورد رخيص ، ولكن عملية ممارسة ضبط النفس هي من المهام العقل الأكثر تكلفة للطاقة لأنها تقوم باستنزاف نسبة كبيرة من السكر في الدم من تعلم اللغة أو الذاكرة.





[/align][/cell][/tabletext][/align]

[/align][/cell][/tabletext][/align]

















توقيع : imported_محمد

[img3]https://up.lyaly-alomr.com/do.php?img=3775[/img3]



[IMG]http://up.svalu.com/up2015
/svalu_162017757575734.gif[/IMG]

عرض البوم صور imported_محمد   رد مع اقتباس
قديم 05-07-2021, 05:54 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
SAMAR
اللقب:
Guest

البيانات
العضوية:
المشاركات: n/a [+]
بمعدل : 0 يوميا
اخر زياره : [+]
الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : imported_محمد المنتدى : •~ مميز تطوير الذات ~•
افتراضي رد: كيف تعمل الإرادة في تحقيق أهدافك

يعطيك العافيه












عرض البوم صور SAMAR   رد مع اقتباس
قديم 05-08-2021, 04:30 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
imported_سلمان
اللقب:
مميز بلاتيني
الرتبة:
عضو لديه أكثر من 400 مشاركةعضو لديه أكثر من 400 مشاركةعضو لديه أكثر من 400 مشاركةعضو لديه أكثر من 400 مشاركة
الصورة الرمزية

الصورة الرمزية imported_سلمان

البيانات
التسجيل: Apr 2021
العضوية: 4992
المشاركات: 7,300 [+]
بمعدل : 5.27 يوميا
اخر زياره : [+]
الإتصالات
الحالة:
imported_سلمان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : imported_محمد المنتدى : •~ مميز تطوير الذات ~•
افتراضي رد: كيف تعمل الإرادة في تحقيق أهدافك

طرح في غايه آلروعه وآلجمال
سلمت آناملك على الانتقاء الجميل
ولاحرمنا جديدك القادم
مت بكل خير
ولك خالص تحياتي












توقيع : imported_سلمان



عرض البوم صور imported_سلمان   رد مع اقتباس
قديم 05-08-2021, 12:12 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
imported_محمد
اللقب:
مميز بلاتيني
الرتبة:
عضو لديه أكثر من 400 مشاركةعضو لديه أكثر من 400 مشاركةعضو لديه أكثر من 400 مشاركةعضو لديه أكثر من 400 مشاركة
الصورة الرمزية

الصورة الرمزية imported_محمد

البيانات
التسجيل: Apr 2021
العضوية: 4975
المشاركات: 10,060 [+]
بمعدل : 7.23 يوميا
اخر زياره : [+]
الإتصالات
الحالة:
imported_محمد غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : imported_محمد المنتدى : •~ مميز تطوير الذات ~•
افتراضي رد: كيف تعمل الإرادة في تحقيق أهدافك

لكل من شرفني بالمرور
حضور راقي اسعدني
واحرف اثلجت صدري
واسعدتني
رائع هو حضوركم
عطر صفحتي واسعدني
لا حرمني الله اطلالتكم العبقة بكل جمال
ودي ووردي














توقيع : imported_محمد

[img3]https://up.lyaly-alomr.com/do.php?img=3775[/img3]



[IMG]http://up.svalu.com/up2015
/svalu_162017757575734.gif[/IMG]

عرض البوم صور imported_محمد   رد مع اقتباس
قديم 05-09-2021, 02:06 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
imported_ريآن
اللقب:
مميز بلاتيني
الرتبة:
عضو لديه أكثر من 400 مشاركةعضو لديه أكثر من 400 مشاركةعضو لديه أكثر من 400 مشاركةعضو لديه أكثر من 400 مشاركة
الصورة الرمزية

الصورة الرمزية imported_ريآن

البيانات
التسجيل: Feb 2021
العضوية: 4909
المشاركات: 47,459 [+]
بمعدل : 33.05 يوميا
اخر زياره : [+]
الإتصالات
الحالة:
imported_ريآن غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : imported_محمد المنتدى : •~ مميز تطوير الذات ~•
افتراضي رد: كيف تعمل الإرادة في تحقيق أهدافك

[align=center][tabletext="width:80%;background-image:url('http://www8.0zz0.com/2016/04/11/16/262219948.gif');"][cell="filter:;"][align=center]
[align=center][tabletext="width:70%;background-color:black;"][cell="filter:;"][align=center]


طرح يبآهي شمس الإبدآع
فَاضَتْ ..الرُوحُ عُمقاً
يُسكِرُ الْألبَابْ ..!
حِسٌ رَاقِي وَ عَذبْ

,’

دَامَ لَنآ جَمالِ ذَآئِقَتُكْم




[/align]
[/cell][/tabletext][/align]
[align=center][tabletext="width:70%;background-color:black;"][cell="filter:;"][align=center]
[/align][/cell][/tabletext][/align][/align]
[/cell][/tabletext][/align]
[align=center][tabletext="width:80%;background-image:url('http://www8.0zz0.com/2016/04/11/16/262219948.gif');"][cell="filter:;"][align=center]
[/align][/cell][/tabletext][/align]












توقيع : imported_ريآن



[img3]https://up.lyaly-alomr.com/do.php?img=3771[/img3]

عرض البوم صور imported_ريآن   رد مع اقتباس
قديم 05-11-2021, 02:33 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
غيم•
اللقب:
مميز ذهبي
الرتبة:
عضو لديه أكثر من 400 مشاركةعضو لديه أكثر من 400 مشاركةعضو لديه أكثر من 400 مشاركةعضو لديه أكثر من 400 مشاركة
الصورة الرمزية

الصورة الرمزية غيم•

البيانات
التسجيل: Apr 2021
العضوية: 4977
المشاركات: 2,273 [+]
بمعدل : 1.63 يوميا
اخر زياره : [+]
الإتصالات
الحالة:
غيم• غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : imported_محمد المنتدى : •~ مميز تطوير الذات ~•
افتراضي رد: كيف تعمل الإرادة في تحقيق أهدافك

طرح مفيد
سلمت الايادي
على النقل الطيب












عرض البوم صور غيم•   رد مع اقتباس
قديم 05-12-2021, 12:43 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الصورة الرمزية

الصورة الرمزية عابر سبيل

البيانات
التسجيل: May 2021
العضوية: 5018
المشاركات: 54,518 [+]
بمعدل : 39.83 يوميا
اخر زياره : [+]
الإتصالات
الحالة:
عابر سبيل غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : imported_محمد المنتدى : •~ مميز تطوير الذات ~•
افتراضي رد: كيف تعمل الإرادة في تحقيق أهدافك

محمد

أشكرك علي هذا المجهود الرائع كروعتك
وعلي كل هذه المعلومات المميزة كتميزك
لا حرمنا الله من تواصلكم ورقي العطاء
تحياتي وتقديري لكم












عرض البوم صور عابر سبيل   رد مع اقتباس
قديم 05-12-2021, 09:49 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
حلا ليالي
اللقب:
مميز بلاتيني
الرتبة:
عضو لديه أكثر من 400 مشاركةعضو لديه أكثر من 400 مشاركةعضو لديه أكثر من 400 مشاركةعضو لديه أكثر من 400 مشاركة
الصورة الرمزية

الصورة الرمزية حلا ليالي

البيانات
التسجيل: Apr 2021
العضوية: 4954
المشاركات: 94,360 [+]
بمعدل : 67.67 يوميا
اخر زياره : [+]
الإتصالات
الحالة:
حلا ليالي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : imported_محمد المنتدى : •~ مميز تطوير الذات ~•
افتراضي رد: كيف تعمل الإرادة في تحقيق أهدافك


الله يعطيك العافيه
سلمت يداك ودام عطائك












توقيع : حلا ليالي





[/QUOTE]

عرض البوم صور حلا ليالي   رد مع اقتباس
قديم 05-13-2021, 12:14 AM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
SAMAR
اللقب:
Guest

البيانات
العضوية:
المشاركات: n/a [+]
بمعدل : 0 يوميا
اخر زياره : [+]
الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : imported_محمد المنتدى : •~ مميز تطوير الذات ~•
افتراضي رد: كيف تعمل الإرادة في تحقيق أهدافك

دُمتَمْ بِهذآ الع ـطآء أإلمستَمـر
تـقبلـوٍ خ ـآلص إحترامي
لآرٍوٍآح ـكُم أإلجمـيله












عرض البوم صور SAMAR   رد مع اقتباس
قديم 05-26-2021, 11:18 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
رنيم الروح
اللقب:
مميز ذهبي
الرتبة:
عضو لديه أكثر من 400 مشاركةعضو لديه أكثر من 400 مشاركةعضو لديه أكثر من 400 مشاركةعضو لديه أكثر من 400 مشاركة
الصورة الرمزية

الصورة الرمزية رنيم الروح

البيانات
التسجيل: May 2021
العضوية: 5060
المشاركات: 1,765 [+]
بمعدل : 1.31 يوميا
اخر زياره : [+]
الإتصالات
الحالة:
رنيم الروح غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : imported_محمد المنتدى : •~ مميز تطوير الذات ~•
افتراضي رد: كيف تعمل الإرادة في تحقيق أهدافك

بوركت وبورك طرحك القيم والمفيد
جزاك الله خيرالجزاء واثابك الجنة
تحياتي












عرض البوم صور رنيم الروح   رد مع اقتباس
إضافة رد

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 12:50 AM.



Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2025, hyyat
الموضوعات المنشورة في المنتدى لا تعبر بالضرورة عن رأي الموقع انما تعبر عن رأي كاتبها فقط