صينية خضار بالفرن

[قصايد]

المكونات

فليفلة صفراء مغسولة ومقطّعة إلى مكعبات كبيرة - 4
كوسا مغسولة ومقطّعة إلى دوائر - 4
باذنجان مغسول ومقطّع إلى دوائر - 4
بصل مقشرّ ومقطّع إلى قطع عريضة - 3
طماطم كرزية مغسولة - كوب
زيت نباتي - نصف كوب
ملح - ملعقة كبيرة
فلفل أحمر حار - ملعقة صغيرة
ريحان يابس - ملعقة صغيرة

طريقة العمل
1- حمّي الفرن على حرارة 200 درجة مئوية.

2- في صينية فرن ضعي الفليفلة، الكوسا، الباذنجان، البصل والطماطم الكرزيّة.

3- رشّي الملح والريحان اليابس على الخضار.

4- أسكبي الزيت النباتي على وجه الصينية، مرّريه على كافة الخضار.

5- غلّفي الصينية بورقة قصدير وأدخليها إلى الفرن لحوالى 30 دقيقة أو حتى تنضج الخضار.

6- أخرجي الصينية من الفرن وأزيلي ورقة القصدير ثمّ رشّي الفلفل الأحمر الحار على الخضار وأعيدي الصينية إلى الفرن لـ5 دقائق إضافيّة.

7- قدّمي الخضار المشويّة ساخنة

والعافية

[عواد الهران]

بارك الله فيك...
جزاك الله خير الجزاء,
ولك الشكر والامتنان,

والتميز بكمن بما نستفيد ونفيد,

وقمة التفاعل:
بالرد عليكم ,وتلقي ردودكم الكريمه.

[قصايد]

كل الشكر لكم ولهذا المرور الجميل
الله يعطيكم العافية يارب
خالص مودتي لكم

[حلا ليالي]

الله يعطيك العافيه
سلمت يداك ودام عطائك

سلمت الانامل
ويعطيك العافيه على المجهود المبذول
ماننحرم من فيض عطائك وإبداعك
لك تحياتي وفائق شكري

طرح رائـع
يعطيك آلف عافيه
وسلمت الأنآمـل المتألقه
على روعة طرحها وانتقائها الراقي
بإنتظار روائعك القادمه بشوووق
~لـروحــك آلـــجوري~

[رنيم الروح]

ســـلمـــت الأيـــــــــــآدي لطرحك الراقي ..
جهود مميزه فعلاً لك أرق تحيه ..
لآخــــــــلآ ولآعـــــــدم منك ومن جديدك القـــآدم ..
دمت بخير ورضا
تحياتي لك

[أبو محـمد]

وصفة حلوه وشهيه
عاشت الايادي دوم التالق
يعطيكم العافيه...

قصايد

أشكرك علي هذا الطرح الرائع كروعتك
وعلي كل هذا المجهود المميز كتميزك
دمتم لنا رمزا للتواصل ورقي العطاء
لا حرمنا الله من حسن اختيارك لنا
تحياتي وتقديري لكم

[imported_محمد]

طرح رائـع
يعطيك آلف عافيه
وسلمت الأنآمـل المتألقه
على روعة طرحها وانتقائها الراقي
بإنتظار روائعك القادمه بشوووق
~لـروحــك آلـــجوري~