ما هو الرهاب الاجتماعي وأعراضه

[imported_القبطان]

[ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:100%;background-image:url('https://img-fotki.yandex.ru/get/9105/39663434.792/0_a4881_9cafb14c_L.gif');border:10px ridge white;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]
[ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:90%;background-image:url('http://img-fotki.yandex.ru/get/6518/39663434.220/0_7c500_e9368392_M.jpg');border:10px ridge white;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]
[ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:80%;background-color:black;border:10px ridge white;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]

يعرّف الرهاب الاجتماعي (بالإنجليزية: social phobia) بأنّه الانزعاج العاطفي المفرط، أو الخوف، أو القلق من المواقف الاجتماعية؛ وذلك بسبب الخوف بشأن التقييم والتدقيق من قِبل الآخرين، ممّا يؤثّر سلباً على التفاعلات الاجتماعية، ويُشار إلى هذا الرهاب في بعض الأحيان بأنّه اضطراب القلق الاجتماعي (بالإنجليزية: Social anxiety disorder)؛ أيّ الخوف غير المنطقي من مواقف، أو أشياء، أو بيئات معينة.

أعراض الرهاب الاجتماعي

تشمل اضطرابات القلق الاجتماعي عدّة أعراض بما في ذلك الخوف، والقلق، والتجنّب، حيث تتداخل هذه الأعراض مع الروتين اليومي أو العمل أو المدرسة، وعادةً ما تبدأ أعراض اضطرابات الرهاب الاجتماعي من بداية سن المراهقة إلى منتصفها، كما يُمكن أن يحدث هذا الاضطراب عند بعض الأطفال الأصغر سناً أو البالغين الكبار،

ويُمكن تقسيم أعراض الرهاب الاجتماعي إلى عدّة أقسام وهي كالآتي:

الأعراض العاطفية

يُمكن أن تشمل الأعراض العاطفية ما يأتي:

• الخوف من المواقف التي يُمكن أن يتمّ الحكم فيها على الفرد.
• القلق من التعرّض للإحراج أو الإهانة.
• الخوف الشديد من التعرّف على الغرباء أو التحدّث معهم.
• الخوف من أن يتمّ ملاحظة القلق الشخصي من قِبل الآخرين.
• الخوف من الأعراض الجسدية التي قد تُظهر الإحراج؛ بما في ذلك احمرار الوجه، أو التعرّق، أو الارتعاش.

الأعراض الجسدية

يُمكن أن يُعاني مصابو الرهاب الاجتماعي من بعض الأعراض الجسدية، وقد تشمل هذه الأعراض ما يأتي:

• احمرار الوجه.
• النبض المتسارع.
• الارتجاف.
• التعرّق.
• اضطراب أو غثيان في المعدة.
• عدم القدرة على التقاط الأنفاس.
• الدوخة والشعور بالدوار.
• الشد العضلي.

الأعراض المعرفية

يتضمّن اضطراب القلق الاجتماعي عدّة أعراض إدراكية أو معرفية، ومن أهمها ما يأتي:

• التحيّز السلبي: يميل الشخص المضطرب اجتماعياً لانتقاص المواجهات الاجتماعية الإيجابية، وتضخيم القدرات الاجتماعية للآخرين.
• الأفكار السلبية: يميل الشخص المضطرب اجتماعياً لإبداء تقييمات سلبية تلقائية عن نفسه في المواقف الاجتماعية.
• الاعتقادات السلبية: يميل الشخص المضطرب اجتماعياً لامتلاك معتقدات راسخة حول عدم كفاءته في المواقف الاجتماعية أو المتعلّقة بالأداء.

الأعراض السلوكية

يميل الأشخاص المصابون باضطرابات الرهاب الاجتماعي للتصرف بطريقة معينة، بحيث يتمّ اتخاذ خيارات بناءً على الخوف والقلق،

ومن أهم الأعراض السلوكية التي قد يبديها المصاب ما يأتي:

• التجنّب: يميل المضطرب اجتماعياً لتجنّب الأمور التي يجب تنفيذها من أجل تقليل القلق بشأن المواقف الاجتماعية أو المتعلّقة بالأداء.
• سلوكيات السلامة: أيّ الإجراءات التي يتمّ اتخاذها من أجل التقليل أو الحدّ من تجارب المواقف الاجتماعية أو المتعلّقة بالأداء.
• الهروب: أيّ ترك والهروب من الأوضاع الاجتماعية أو المخاوف

[/ALIGN][/CELL][/TABLETEXT][/ALIGN]
[/ALIGN][/CELL][/TABLETEXT][/ALIGN]
[/ALIGN][/CELL][/TABLETEXT][/ALIGN]

[عواد الهران]

بارك الله فيك...

جزاك الله خير الجزاء,

ولك الشكر والامتنان,

والتميز بكمن بما نستفيد ونفيد,

وقمة التفاعل:

بالرد عليكم ,وتلقي ردودكم الكريمه.

[عيسى العنزي]

شكرا لك على الموضوع
يعطيك العافيه
احترامي

[حلا ليالي]

الله يعطيك العافيه
سلمت يداك ودام عطائك

طرح رائع كروعة حضورك
اشكر ك علي روعة ماقدمت واخترت
من مواضيع رائعه وهامة ومفيدة
عظيم الأمتنان لكَ ولهذا الطرح الجميل والرائع
لاحرمنا ربي باقي اطروحاتك الجميلة

ـــ
تحياتي وعطروردي

كل الشكر على طرحك الرآئع
وفي انتظار ابداعك القادم بكل شوق
لك وافر التقدير
تقبل مروري المتواضع

[الدكتور على حسن]

الاخ الفاضل والقدير
اديبنـا المتميز والمبدع الاستاذ
القبطـــــان
تحياتى وتقديرى وإحترامى
وكل الشكر وكل التقدير
لحضرتك
على روعة ما قدمت لنـــا
من موضوع اكثر من رائع
اللهم اكرمك وأسعدك وبارك فيك
ربنا يجعل كل ما تقدمونه
في موازين حسناتكم
ويجازيك عنا خير الجــزاء
يااااااااااااااااارب
لك كل تحياتى وتقديرى وحبى
الدكتــور علــى
:jn22:ff1 (1799).gif121.png

اهنيك ع الذوق
إبداع في الطرح وروعة في الإنتقاء
وجهداً تشكرون عليه
دمتم بروعة طرحكم
أكاليل الزهر أنثرها في متصفحكم

[˛ ذآتَ حُسن ♔]

تسلم الأيـــآدي ع الجلب الرائع
ربي يعطيكـَ الف عـآافيه
لا حرمنـــا جديدكـَ وجهودكـَ
ننتظر جديدكـ ب كل شوق
لروحكـَ بسـآتين اليـآسمين

القبطان

أشكرك علي هذا الطرح الرائع كروعتك
وعلي كل هذه المعلومات المميزة كتميزك
معلومات ونصائح تستحق المتابعة لنتعلم
لا حرمنا الله من حسن اختيارك لنا
تحياتي وتقديري لكم