كيف تعتنين ببشرتكِ في الشتاء ..!

[˛ ذآتَ حُسن ♔]

يتطلب فصل الشتاء عناية خاصة للبشرة ، خصوصاً لصاحبات
البشرة الجافة كما تعاني بشرة اليدين والقدمين من مشاكل
عدة. لذلك، من أساسيات العناية بالبشرة اعتماد طرق عديدة
للحصول على بشرة نضرة وخالية من الشوائب.

اليكِ هذه النصائح الخاصة بالعناية بالبشرة خلال فصل الشتاء.

ترطيب البشرة

لا بدّ من ترطيب البشرة بعد غسلها لإبقائها لامعة وخالية
من الشوائب مع ضرورة اختيار النوع الملائم لها من كريمات
الترطيب.

تدليك الوجه

لتنشيط الدورة الدمويّة والمحافظة على حيوية وشباب الجلد
لأطول فترة ممكنة والحؤول دون ظهور التجاعيد والخطوط
الرفيعة، خاصّة في منطقتي الجبين وحول العينين.

تمزج ملعقتان صغيرتان من زيت الزيتون مع ربع كوب من الماء
الدافىء، ثمّ توضع ملعقتان بالمزيج لاستخدامها في تدليك
الوجه بالتناوب، كما يمكن وضعها أيضاً فوق الجفون للتخفيف
من انتفاخها.

تعزيز إنتاج الكولاجين

إمّا من خلال تناول بعض الأطعمة الصحيّة، كالسمك السلمون،
الدجاج، الثوم

جبن الصويا،

الألبان، الطماطم، الرمّان والخوخ، أو من خلال ماسكات مختلفة،
كملح البحر الذي يزيل الجلد الميت ويحفز البشرة على إنتاج
الكولاجين، كالأطعمة السابقة.

لتحضيره،

يتمّ مزج ربع كوب من ملح البحر مع ملعقتين من زيت جوز الهند
وليمونة. تدلّك البشرة بالمزيج وهي رطبة بحركات دائريّة لمدّة
10 دقائق.

الابتعاد عن لمس الوجه

منعاً لنقل الجراثيم من اليد إلى الوجه وللحؤول دون زيادة
الالتهابات الجلديّة خاصّة إذا كانت البشرة تعاني من البثور
المزعجة.

الإكثار من شرب الماء

لحماية البشرة من الجفاف والتقشّر، إلى جانب ترطيب الوجه
وجعله أكثر صحّة ومرونة.

بنبغي تناول ما لا يقلّ عن 3 ليتر من المياه يوميّاً.

[حلا ليالي]

الله يعطيك العافية
سلمت يداك ودام عطائك

_

إنتقآء جمميل
يعطيك آلف عآفيةة
ود 241.gif~

[عيسى العنزي]

شكرا لك على الموضوع
يعطيك العافيه
احترامي

[imported_القبطان]

طرٍح رٍآئع كَ ع ـآدتك ...
شذى الياسمين بجمـآل متصفحك ..
ؤتترٍآقص آلـ ؤرٍؤد متعطرة برٍوعة
مَا طرحته أنـآملك الذهبية
لرٍوحك أطيب آلـ ورٍد ؤأكـآليل آلـ زهرٍ

،،/
طرح مُميَّز
وإنتقِاءَ رآِئعْ
تِسَلّمْ الأيَادِيْ
ولآحُرمِناْ مِنْ جَزيلِ عَطّائك
،،/

*,

طرح يفوق الجمال
كعادتك إبداع في صفحآتك
يعطيك العافيه يارب
وبإنتظار المزيد من هذا الفيض
لقلبك السعادة والفرح
ودي لك

[أبو محـمد]

إنتقاء ثري بالذائقه وطرح راقي
يعطيكم العافيه
دام عطائكم المميز
لكم مني ارق التحايا واعذبها

كل الشكر لهذا الإبداع,والتميز
لك مني كل التقدير ...!!
وبآنتظار روائع جديدك بكل شوق...!
ودي وعبق وردي ..||

[عواد الهران]

بارك الله فيك...

جزاك الله خير الجزاء,

ولك الشكر والامتنان,

والتميز بكمن بما نستفيد ونفيد,

وقمة التفاعل:

بالرد عليكم ,وتلقي ردودكم الكريمه.