نصائح هامة للمقبلين على الزواج

[حلا ليالي]

نصائح هامة للمقبلين على الزواج

كثير من الكلام والمعتقدات الخاطئة تقال حول الزواج، لذلك سنقدم لك بعض النصائح الذهبية لتتخلصي من جميع مخاوفك وتستطيعين الإقبال على هذه المرحلة بصدر رحب.

- اهتمي جيدا بأسنانك وبرائحة جسمك، فتلك الخطوة ستعزز ثقتك بنفسك دائما.
- ابتعدي عن الأدوية الفاتحة للشهية، فهي تعمل على إخراج الغازات من الجسم وتعطي رائحة كريهة له.
- احرصي على اتباع نظام غذائي صحي متوازن غني بالفيتامينات والمعادن.
- صحة بشرتك ونضارتها شئ غير قابلان للإهمال أبدا، وعليك إستخدام الكريمات المرطبة، واستعمال المستحضرات الطبيعية الخالية من المواد الصناعية الضارة بالجلد.
- قومي بزيارة طبيبك النسائي قبل الزواج، وخذي المعلومات والإرشادات الموثوقة لبناء علاقة زوجية صحيحة.
- ابتعدي عن الوجبات السريعة ذات السعرات الحرارية العالية، والدهون المشبعة، واستبدليها بالخضروات والفواكه، ادخلي لجسمك الطعام الصحي له، واحرصي على شرب كميات كافية من المياه، لتحمي جسمك من الجفاف.
- قومي بإجراء فحوصات الأمراض الوراثية، واستشيري طبيبك بخصوص النتائج.
- استخدمي الملابسك الداخلية المصنوعة من القطن، فهي الأريح و الأكثر أمانا.

[عواد الهران]

بارك الله فيك

جزاك الله خير الجزاء,

والتميز بكمن بما نستفيد ونفيد,

وقمة التفاعل:

بالرد عليكم ,وتلقي ردودكم الكريمه.

عوافي على الطرح الجميل والرائع
وسلمت يمناك على الانتقاء الاكثرمن مميز
ولاحرمنا جديدك الشيق

[حلا ليالي]

الجريحة
أهلا وسهلا بك
الله يعطيك العافيه
على المرور الجميل
نورت الصفحة و الموضوع

[حلا ليالي]

عواد الهران
أهلا وسهلا بك
الله يعطيك العافيه
على المرور الجميل
نورت الصفحة و الموضوع

_

إنتقآء جمميل
يعطيك آلف عآفيةة
ود ~

؛؛؛
يعطيك العافيه على موضوعك الرائع
شكري وتقديري لمجهودك المتميز
أرق التحايا وأعذبها
؛؛؛

موضوع رااائع
الله يعطيك الف عافيه
كون بخير

[imported_ريآن]

[TABLETEXT="width:80%;background-image:url('http://4.bp.blogspot.com/-H8FDwVIUdgI/TjvqFzYuCcI/AAAAAAAAD98/np_3VJChRFI/s1600/sorelvalaszto1.gif');border:2px solid darkred;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center][ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:70%;background-color:black;border:2px solid red;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]

دوما تهطلون علينا
بــ فتنة وجمآل
لمتصفحكم طعم كــ الشهد
دمتم ودام لنا هذا التميز
هنيئاً لنا عطائكم اللا محدود

[/ALIGN][/CELL][/TABLETEXT]

[/ALIGN][/ALIGN][/CELL][/TABLETEXT]

طرح جميـــــل ..||
دام التألق ...ودام عطاء نبضك
كل الشكر لهذا الإبداع,والتميز
لك مني كل التقدير ...!!
وبآنتظار روائع جديدك بكل شوق...!
ودي وعبق وردي ..||